Logo
English

لیست مطالب

روش های مراقبت از پوست به چند راهکار ساده اما کاربردی برای افزایش شادابی پوست اشاره می‌کنیم که بد نیست حداقل 30 روز این روش‌ها را به کار ببندید. 1. شوینده مناسب پوست‌تان انتخاب کنید اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست‌مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده‌های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوست‌تان خشک است، صورت خود را با صابون‌های حاوی مواد نرم‌کننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابون‌های آنتی‌باکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید. اگر پوست‌تان دارای ناحیه تی‌زون (T-zone) است، یعنی پیشانی و بینی ...
تاریخ انتشار : ۰۷ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 896 بازدید
فواید بی نظیر شکلات برای سلامتی شکلات تلخ خالص ممکن است نجات بخش زندگی شما باشد عده کمی هستند که برای خوردن شکلات نیاز به دلیلی قانع کننده داشته باشند. طمع و انرژی بخشی فوری آن کافی است تا آن را به لذتی بدون نیاز به تبلیغ تبدیل کند. (اما آن تنها تقویت کننده خلق و خوی، نیست. در وافع می توانی با افسردگی توسط رشد دادن خلق و خویت در یک باغ هم مبارزه کنی !) اما اگر همیشه ازشکلات استفاده نمی کنید ممکن است برخی از خواص شگفت انگیز آن برای سلامتی را از دست داده باشید که هرگز درباره آنها ...
تاریخ انتشار : ۰۷ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 981 بازدید
ما در اینجا یکسری ایده ها و راهنمایی ها را برای شما قرار داده ایم که استفاده از آنها به شما کمک زیادی در طراحی هرچه زیباتر خانه تان خواهد کرد. به جای خرج مقدار زیادی پول به راحتی می توانید با سرمایه گذاری در وقت و انرژی خانه ی خود را به زیبایی طراحی کرده و از دیدن آن لذت ببرید .ما در اینجا یکسری ایده ها و راهنمایی ها را برای شما قرار داده ایم که استفاده از آنها به شما کمک زیادی در طراحی هرچه زیباتر خانه اتان خواهد کرد. تزئینات کاغذی روی دیوار در تمامی خانه ها استفاده از ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 1,230 بازدید
اگر شما هم می خواهید برای سال 95 یک دکوراسیون نوروزی زیبا و بدون اشکال داشته باشید این 4 مشکل را حل کنید. چرا خانه من همیشه شلوغ و خانه همسایه همیشه مرتب است؟! چرا هرقدر خانه را مرتب می‌كنم باز هم به سرعت نامرتب می‌شود؟ قطعا این سوال‌ها از ذهن خیلی از ما گذشته یا حتی بارها راجع به آن فكر كرده‌ایم. شاید علت این شلوغی همیشگی، انتخاب‌هایی نادرست باشد. دقت كرده‌اید در اكثر سریال‌های تلویزیونی لوكیشن‌هایی جذاب، همیشه مرتب و خوش رنگ و لعاب می‌بینیم. خب قطعا همچنین خانه‌هایی وجود دارد اما توجه داشته باشید كه خانه‌های كوچك خیلی از ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 1,065 بازدید
در تعطیلات عید نوروز بازار دید و بازدید و دورهمی های خانوادگی به صرف ناهار و شام داغ است. با ایده های ساده و ارزانی که در این مطلب به شما نشان می دهیم می توانید میز غذاخوریتان را متفاوت و زیباتر از همیشه بچینید. اگر مهمانی شما به صرف ناهار است توصیه می کنیم از رنگ های شادتر و چیدمان های خودمانی تر استفاده کنید. می توانید مانند بالا میز را با یک سفره رنگی بپوشانید و با شمع های رنگی و تخم مرغ هایی که برای عید رنگ کرده اید میزتان را تزئین کنید. به سادگی می توانید تخم ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 1,033 بازدید
سبز متمایل به طوسی، سبز زیتونی، سبز متمایل به زرد، سبز یشمی و بسیاری دیگر در كنار هزاران سایه مختلف این رنگِ زیبا نشان‌دهنده گستره بی‌مرز این رنگ هستند و بی‌دلیل نیست كه سبز بعد از رنگ آبی به عنوان محبوب‌ترین رنگ دنیا شناخته می‌شود. مدیر اجرایی موسسه رنگ پانتون می‌گوید كه «سبز فراوان‌ترین رنگ در طبیعت است و چشم انسان از هر رنگ دیگری در بین طیف‌های رنگی، بیش‌تر رنگ سبز را در طبیعت می‌بیند.» این مسئله باعث می‌شود كه كار كردن با رنگ سبز در خانه دشوار شود، چرا كه چشم ما به این رنگ در طبیعت عادت ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 976 بازدید
یکی از وسایل مورد نیاز هر خانه، جاکفشی می باشد که در ورودی منزل قرار می گیرد. امروزه مدل های متنوعی از جاکفشی ساخته می شود که بسته به سلیقه افراد انتخاب می شود. در این مطلب به مدرن ترین و جدیدترین مدل جاکفشی ام دی اف (MDF) و چوبی می پردازیم. [caption id="attachment_8165" align="aligncenter" width="450"] مدل جاکفشی چوبی و ام دی اف رنگ روشن[/caption] جدیدترین مدل جاکفشی مدرن و شیک ام دی اف تیره امروزه از جدیدترین مدل جاکفشی های طراحی شده از نوع ام دی اف می باشند. جاکفشی های MDF در مدل ها و رنگ های مختلفی طراحی می شوند. ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 3,003 بازدید
در روزهایی كه استفاده از رنگ طلایی برای دكوراسیون بسیار فراگیر شده، برای خلق چنین فضایی باید نكاتی را در نظر داشته باشید. رنگ طلایی با همه ابهتش، زمانی زیبا به نظر می‌رسد كه ظرافتش هم در نظر گرفته شود. اگر تناسب را رعایت نكنید حضور همین رنگ جذاب، فضا را بسیار آزاردهنده می‌كند. برای اینكه با اصول استفاده كردن از رنگ خاص طلایی آشنا شوید سراغ یک معمار و طراح فضای داخلی رفته‌ایم. این معمار دارای مدرك بین‌المللی ACS و ICS از كانادا و انگلیس است. او در طراحی دكوراسیون داخلی این روزهایش بسیار از رنگ طلایی استفاده می‌كند چون ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 2,462 بازدید
روش های تمیز کردن هود آشپزخانه چربی هایی که بر روی بدنه هود آشپزخانه جمع میشوندگاهی آنقدر چسبنده هستند که به سختی جدا میشوند ، اغلب این مواد چرب و چسبناک حتی با مایع ظرفشویی هم پاک نمی‌شوند و بکار بردن اسکاچ های زبر ممکن است خط هایی بر روی بدنه هودهای استیل ایجاد کند. » محلول‌های گاز پاک کن است : این محلول‌ها در فروشگاه‌ها و سوپرمارکت ها در دسترس است ، با استفاده از این محصول هود آشپزخانه خود را سریع و آسان تمیز کنید. » استفاده از پودر ماشین لباس شویی : پودرهای مخصوص شست و شوی ماشین لباسشویی دارای ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 743 بازدید
کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی و اضطراب می شود B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند. کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی، خستگی، تمرکز ضعیف و اضطراب می شود. از اینرو میزان ویتامین B۳ موردنیاز بدن در روز در حدود ۱۴ تا ۱۶ میلی گرم است. شما می توانید با پیروی از رژیم غذایی حاوی مواد خوراکی دارای ویتامین B۳ یا نیاسین که در ادامه اشاره می شود، نیازهای بدن تان را تامین کنید. بادام زمینی شما می توانید با خوردن بادام زمینی نیاز روزانه نیاسین خود را تامین کنید. در حدود ۱۰۰ ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 474 بازدید
مواد لازم برای اسموتی موز و کره بادام زمینی: ماست چکیده یا پرچرب ۱ فنجان موز خرد شده منجمد ۲ فنجان کره بادام زمینی یک چهارم پیمانه شربت افرا ۲ قاشق غذاخوری مواد لازم برای روی اسموتی: عسل و بادام نصف فنجان موز متوسط (خرد شده) ۱ عدد کره بادام زمینی (ذوب شده) ۲ قاشق غذاخوری شکلات تلخ خرد شده ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه اسموتی موز و کره بادام زمینی: ماست، موز منجمد، کره بادام زمینی و شربت افرا را داخل یک مخلوط کن ریخته و درب آن را بگذارید. مخلوط کن را روی سرعت بالا تنظیم کرده و روشن کنید. اجازه بدهید اسموتی یکدست شده و بعد مخلوط کن ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 827 بازدید
طرز تهیه هات چاکلت با نعنا و دارچین  هات چاکلت یکی از نوشیدنی های خوش طعمی است که برای روزهای سرد زمستان بسیار مناسب است. این بار هات چاکلت را با روشی متفاوت و خوش طعم درست کنید. در شکلات داغ روزانه خود، با به کار بردن دارچین، برگ نعناع و وانیل تفاوت ایجاد کنید. این شکلات داغ ویژه را امتحان کنید! مواد لازم برای هات چاکلت : شیر 4 پیمانه چوب دارچین 1 عدد نعناع 6 شاخه وانیل 3/4 قاشق چایخوری شکلات 300 گرم   طرز تهیه هات چاکلت با نعنا و دارچین : شیر را در ظرفی داغ کنید. در صورت تمایل چوب دارچین، برگ تازه نعناع و وانیل را ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 627 بازدید
طرز تهیه شیرینی شکری برای نوروز برای عید و سال نو این شیرینی های خوش طعم را درست کنید. مواد لازم : روغن شیرینی پزی دو سوم پیمانه کره دو سوم پیمانه شکر یک و نیم پیمانه + مقدار کمی برای تزئین تخم مرغ 2 عدد وانیل 2 قاشق چای خوری آرد سه و نیم پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری   روش تهیه : دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتی‌گراد) تنظیم نمایید. کره، روغن و شکر را با هم مخلوط کنید و خوب به هم بزنید تا صاف و یکدست شوند. سپس تخم مرغ و وانیل را بیفزایید. ابتدا آرد، بیکینگ پودر و نمک ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 593 بازدید
طرز تهیه شیرینی آردی برای نوروز یکی دیگر از شیرینی های سنتی که به شیرینی آردی معروف است و معمولاً برای نوروز تهیه می شود را در ادامه مطلب مشاهده خواهید کرد. برای نوروز و سال جدید این شیرینی خوش طعم را درست و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم : کره 100 گرم روغن جامد 100 گرم پودر شکر 75 گرم آرد ذرت 65 گرم آرد سفید قنادی 200 گرم بیکینگ پودر 1/8 قاشق چایخوری وانیل 1/8 قاشق چایخوری پودر هل 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه : آرد، آرد ذرت و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک کنید. در ظرف دیگر کره و روغن را با همزن خوب بزنید تا سفید ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 733 بازدید
طرز تهیه مرغ خامه ای ایتالیایی مواد لازم برای مرغ خامه ای ایتالیایی : سینه مرغ بدون پوست و استخوان ۴ عدد روغن ۱ قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل یک چهارم قاشق چایخوری سس ایتالیایی ۲ قاشق غذاخوری سس پاستای آلفردو ۱ فنجان   طرز تهیه مرغ خامه ای ایتالیایی : مرغ ها را روی یک تخته قرار داده و به آرامی آنها را با یک گوشتکوب یا وردنه بکوبید تا به ضخامت ۱٫۵ سانتیمتری برسد. یک ماهیتابه گود برداشته و روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. مرغ را داخل قابلمه ریخته و نمک و فلفل را روی آنها بپاشید. مرغ را برای دو دقیقه (برای هر ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 512 بازدید
دمنوش به قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند این دمنوش از نوشیدنی‌های بسیار گوارا، خوش‌بو، خوش رنگ و مفید برای همه فصول است. قلب، معده و اعصاب را تقویت می‌کند. برای تهیه این نوشیدنی ابتدا لازم است به را به طریق زیر آماده کنید. مواد لازم برای دمنوش به : به خشک 1 قاشق سوپخوری آب جوش 1 لیوان زعفران آب کرده 1 قاشق چایخوری هل سبز درسته 2 عدد چوب دارچین 1 عدد نبات یا شکر به میزان لازم طرز تهیه دمنوش به : به را خوب بشویید تا پرزهایش برود و با رنده درشت فلزی رنده کنید، سپس روی وسیله گرمازا با حرارت ملایم مثل شوفاژ خشک ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 550 بازدید
پرورش و نگهداری گیاهان زینتی و گلهای آپارتمانی گل و گیاهان زینتی عمدتاً گیاهانی هستند متعلق به مناطق استوایی که با توجه به شرایط اکولوژیکی آن مناطق سازگار شده اند و تکامل یافته اند، از این رو استفاده از آنها در اماکن مسکونی و اداری به عنوان "گیاهان آپارتمانی" مستلزم فراهم نمودن شرایطی است که تا اندازه ای با شرایط اکولوژیکی خاستگاه آنها همخوانی داشته باشد. بسیاری از این گیاهان زینتی به دمای پایین حساسیت شدید دارند، تعدادی به رطوبت کم، تعدادی به نور شدید خورشید (چرا که در جنگل های استوایی درختان بلند چتری را در بر فراز آنها ایجاد کرده ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 4,208 بازدید
غذاهای مفید برای زیبایی پوست تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کند. رعایت الگوی تغذیه صحیح که مبتنی بر تناسب، تعادل و تنوع در رژیم غذایی است برای تامین سلامت عمومی بدن و همچنین سلامت و زیبایی پوست ضروری است. تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت و زیبایی این بافت تقریبا همان رژیمی است که برای سلامت کل بدن مورد نیاز است. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 632 بازدید
مواد غذایی مفید برای دندان و دهان برای حفظ سلامت دهان ودندان چه چیزهایی مصرف کنیم واز چه چیز هایی دوری کنیم؟؟؟ زمانی که مواد غذایی نشاسته ای و شیرین موجود در بیشتر مواد غذایی با این باکتری ها تماس پیدا می کنند مقداری اسید تولید می شود. این اسید هم شروع به تجزیه مینای دندان می کند. می دانید که مینای دندان از قسمت خارجی دندان ها محافظت می کند. با گذشت زمان تأثیر منفی اسید روی مینای دندان باعث پوسیدگی آنها می شود. اما زمانی که شما مواد غذایی مناسبی انتخاب می کنید می توانید میزان این اسید را کاهش ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 526 بازدید
نکاتی جهت مراقبت از دندان شیری کودکان تعداد دندان های شیری در هر فک 10 عدد و در تمامی دهان 20 عدد است. متاسفانه بسیاری از پدر ها و مادر ها فکر می کنند که زود خراب شدن دندان های شیری و کشیدن آن ها مهم نیست چرا که دندان های دائمی به جای آن ها خواهند رویید. به این ترتیب با عدم مراقبت کافی باعث پوسیدگی زودرس و از دست رفتن آن ها می شوند که نتیجه آن رویش نابجا یا عدم رویش دندان های دائمی زیرین است. در صورتی که توجه به دندان های شیری مهم است. دندانهای شیری کودکان ...
تاریخ انتشار : ۰۶ اسفند ۱۳۹۴
تعداد بازدید : 382 بازدید
صفحه 588 از 647« اولین...102030...586587588589590...600610620...آخرین »

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved