نشانه های کمبود پتاسیم در بدن:
هنگامی‌که در مورد کمبود ماده‌ای مغذی یا ویتامینی صحبت میشود، کمتر پیش می‌آید که ذهن ما قبل از آنکه به ویتامین‌های شناخته‌شده‌ای مانند A،C،D و…فکر کند، به چیز دیگری مانند کمبود پتاسیم، بیندیشد.
آیا شاخص های کمبود پتاسیم را می‌شناسید؟
بااین‌حال، وجود پتاسیم برای تعدادی از عملکردهای حیاتی بدن مانند عملکرد صحیح عضلات، تنظیم مایعات بدن و…لازم و ضروری است. در ادامه با آی.مانکن همراه باشید تا شاخصه‌های، کمبود پتاسیم را باهم مرور کنیم.
میزان نیاز بدن به پتاسیم
با توجه به مطالعات تغذیه‌ای سازمان بهداشت ایالات‌متحده، بزرگسالان در این کشور اغلب مقدار روزانه توصیه‌شده یعنی ۴۷۰۰ میلی‌گرم پتاسیم ...
تاریخ انتشار : ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 7 بازدید
