Logo
English

لیست مطالب

نظافت آشپزخانه
۸ ترفند کاربردی برای تمیز کردن آشپزخانه   آشپزخانه منزل شما اصلی ترین قسمت خانه شما بوده و حتی گفته می‌شود که آشپزخانه شما قلب خانه شماست! آشپزخانه بیشتر از سایر قسمت‌های خانه کثیف می‌شود و نیاز به تمیز شدن دوره‌ای دارد. تمیز کردن آشپزخانه همیشه جزء سخت‌ترین کارها برای هر خانم خانه داری بوده است. تصمیم گرفتن درباره اینکه چطور آشپزخانه را تمیز کنید و نیز از کجا باید شروع کنید، بسیار سخت و دشوار است. در این مطلب ما می‌خواهیم با بیان این 8 ترفند بسیار کاربردی به شما در تمیز کردن آشپزخانه کمک کنیم.   * با شستن ظرف‌های کثیف کار ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 62 بازدید
اشکنه
طرز تهیه اشکنه؛ غذای سنتی و خوشمزه ایرانی   اشکنه یکی از خوراک‌های قدیمی و سنتی است که در زمان قدیم توسط مادر‌ها و مخصوصا مادر بزرگ‌ها زیاد طبخ شده است. این خوراک با این که غذای ارزانی است اما از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. زمان طبخ اشکنه حدود ۱۵ دقیقه است؛ بنابراین زمانی که فرصتی برای تدارک نهار ندارید، یا به عنوان پیش غذا این خوراک لذیذ و مقوی را درست کرده و یادآور خاطرات شیرین گذشته باشید. این غذا هم با سیب زمینی و هم بدون سیب زمینی طبخ می‌شود؛ که ما در اینجا قصد داریم طرز تهیه اشکنه سیب ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 75 بازدید
یخچال و فریزری تمیز و خوشبو از آنجا که یخچال و فریزر محل نگه داری مواد غذایی است ،پاکیزگی در آن شرط اول است. برای تمیز کردن یخچال و فریزر به نکات زیر توجه کنید: تميز كردن فريزر : 1.کشو های فریز را با آب ولرم و صابون بشویید. 2.سبزيجات، گوشت مرغ، ماهي و گوسفند، هر كدام را در طبقه مخصوص قرار دهيد. نکته : اگر هنگامی که ماده غذایی جدیدی تهیه می کنید و قصد فریز کردن آن را دارید با برچسب های مخصوص که نوع و مورد مصرف و تاریخ فریز شدن ، ماده مورد نظر را کد گذاری کنید، مواد غذایی را ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 67 بازدید
درباره کپسول آتش نشانی و انواع آن شناخت روش های بكارگيری کپسول آتش نشانی الف ـ موارد كلی : هيچگاه براي مبارزه با يک حريق هر چند جزئی و كوچک، يک خاموش كننده را به محل حريق نبريد. هميشه به محض شروع آتش سوزي كمك بخواهيد و حداقل 2 تا 3 دستگاه اطفايي را در محل داشته باشيد. لازم نيست تمام آنها را آماده كار نماييد، بلكه با يكي شروع به عمل نماييد در صورتي كه موفق به اطفاء نشديد يا دستگاه به هر علتي عمل نكرد مي توانيد از دستگاههاي ديگر استفاده كنيد و جهت آوردن آن وقت هدر نداده ايد تا ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 55 بازدید
چطور قارچ را برای مدت طولانی نگهداری کنیم؟ برای نگهداری قارچ روش‌های مختلفی وجود دارد. اگر می‌خواهید قارچ های تازه‌ای که خریداری کرده اید را برای مدت زمان طولانی نگه‌داری و حفظ کنید به ادامه این مطلب توجه کنید. قارچ یکی از موادی است که نگهداری اش به مراتب سخت تر از مواد غذایی دیگر است. اگر قارچ ها را چند روز در یخچال یا به صورت خام در فریزر بگذارید سیاه می شوند. برای نگهداری قارچ روش‌های مختلفی وجود دارد. اگر می‌خواهید قارچ های تازه‌ای که خریداری کرده اید را برای مدت زمان طولانی نگه‌داری و حفظ کنید به ادامه این مطلب ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 69 بازدید
ترفندهای ریز تمیزکاری خانه انعکاس‌دهنده روحیه، شخصیت و خلقیات ساکنان آن است. این یک امر بدیهی است که کسی که وارد خانه شما می‌شود، شخصیت شما را از روی تمیزی و نظافت آن قضاوت خواهد کرد. بنابراین داشتن یک خانه تمیز و آراسته می‌بایست جزو اولویت‌های ما در زندگی باشد. اما از سوی دیگر نباید فراموش کرد که یک خانه تمیز و آراسته الزاما یک خانه گران‌قیمت نیست. تحقیقات نشان داده افرادی که در یک خانه تمیز زندگی می‌کنند، از وضعیت سلامت بهتری هم برخوردار هستند. کودکان و افراد آسیب‌پذیر در یک خانه تمیز، کم‌تر از مشکلاتی نظیر آلرژی و حساسیت رنج ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 64 بازدید
نکاتی برای شست و شوی لباس نوزاد لباس نوزادان را چگونه بشوییم؟ گاهی استفاده از شوینده ها باعث تحریک، خارش یا سوزش پوست بدن می‌شود بنابراین انتخاب شوینده‌ای مناسب که مانع بروز چنین حالاتی شود، اهمیت زیادی دارد اما وقتی پای کودکان و نوزادان به میان می آید، اهمیت موضوع دو چندان می‌شود زیرا نوزادان با توجه به پوست بسیار لطیفی که دارند بیشتر در معرض بروز حساسیت پوستی هستند. آمادگی برای شستن لباس کودک به خاطر داشته باشید که همواره لباس های نوزاد و کودکتان را پیش از لباس های خودتان بشویید. نوزادان پوست نازک و حساسی دارند و با شستن لباس ها، ...
تاریخ انتشار : ۰۱ خرداد ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 53 بازدید
بهترین زمان مصرف مواد غذایی مختلف
زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف آیا تا به حال به اهمیت این که چه چیزی را چه وقتی بخورید و بهترین زمان برای خوردن مواد غذایی مختلف چیست فکر کرده‌اید؟ خوردن مواد غذایی مناسب در زمانی مناسب از شبانه روز کمک می‌کند حداکثر فایده را از خوردن غذاها و خوراکی‌ها ببرید. برای این که بدن و مغز شما به بهترین و درست‌ترین شکل عمل کنند، صاحب خلق و خوی متعادل‌تری باشید و هنگام انجام هر فعالیتی بیشترین بازده را داشته باشید و در موقعیت‌های مختلف اجتماعی واکنش و عملکرد درستی داشته باشید باید مواد غذایی را در زمان مناسب ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 59 بازدید
کاچی
طرز تهیه کاچی ؛ دسر‌ خوشمزه و سنتی ایرانی  کاچی یکی از دسر‌های سنتی و قدیمی است که بافتی بسیار نرم و لطیف دارد. این دسر به خاطر داشتن آرد گندم، مغز‌های مختلف و گلاب بسیار مقوی است؛ بنابراین پیشنهاد می‌دهیم این دسر خوشمزه که طرز تهیه ساده‌ای دارد را در ایام ماه مبارک رمضان درست کرده و سر سفره افطار سرو کنید. مواد لازم برای تهیه کاچی ۱ پیمانه آرد گندم ۱۵۰ گرم کره ۱ پیمانه شکر نصف پیمانه گلاب ۳ پیمانه آب زعفران ساییده شده به میزان لازم ادویه‌های مخصوص طرز تهیه ابتدا آب و شکر را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 75 بازدید
پیری زودرس چهره
6 عادت غلط غذایی که باعث پیری پوست می‌شود   چهره شما از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می بیند.در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند: 6 عادت غلط غذایی که باعث پیری پوست می‌شود نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 68 بازدید
اختلالات هورمونی
6 عادت غلط روزمره که باعث ابتلا به اختلالات هورمونی می‌شود   هورمون ها نقش بسیار مهمی در بدن شما دارند و باعث تحریک رشد سلول و بسیاری از فرایندهای شناختی می شوند. نقش هورمون ها در متابولیسم و فرایند رشد نیز شناخته شده است و بنابراین تعادل هورمونی در سلامت کلی بدن شما تاثیر گذار است. در عوض عدم تعادل هورمونی منجر به زنجیره ای از واکنش های منفی در بدن شما می شود که اگر کنترل نشوند، می توانند انواع بیماری ها را به همراه داشته باشند.   در اینجا عادات غلطی که روزانه تکرار می کنید و خود را در معرض عدم ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 98 بازدید
طرز تهیه یتیمچه همیشه نباید غذاها کلی مواد اولیه گرون و جورواجور داشته باشن تا خوشمزه و لذیذ بشن، گاهی میشه با کمترین و ارزون ترین مواد اولیه هم خوشمزه ترین غذاهارو درست کرد، مخصوصا وقتی پای بادمجون در میون باشه … در این مطلب طرز تهیه یتیمچه ، یه غذای محشر با بادمجون رو براتون میذارم تا درستش کنین و ازش لذت ببرین … مواد لازم : ۱ عدد پیاز بزرگ ۴ عدد بادمجان ۴ عدد گوجه فرنگی نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه : ابتدا باید بادمجون هامون رو نگینی خورد کنیم و بهشون نمک بزنیم و بذاریم حدود نیم ساعت بمونن تا ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 78 بازدید
زایمان
مواد غذایی ضروری برای مادرها پس از زایمان بچه‌دار شدن تجربه ای است بی‌نظیر و برای هر مادری فرصتی است سرشار از لذت. با این حال از لحظه تولد مسئولیت‌ها هم همراه نوزاد وارد زندگی مادر می‌شوند. بعد از تولد نوزاد مادر بر سر دوراهی قرار می‌گیرد. از طرفی می‌خواهد وزنی که در دوران بارداری اضافه کرده را کم کند و از سوی دیگر نیاز به خوردن غذای مقوی و سالم دارد. در واقع مادر پس از تولد نوزادش برای حفظ سلامت نوزاد باید برای دو نفر غذا بخورد. صرف‌نظر از شیردهی با شیر طبیعی مادر، او باید تمام مواد مغذی ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 62 بازدید
تارت
تارت شكلات طلايي تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ها باز است و از ماده اصلی شیرینی (خمیر) تشکیل نشده است. در تارت‌ها خمیر شیرینی، خمیر بریزه است. ماده روکش یا پرکننده تارت‌ها ممکن است شیرین (مثل میوه‌جات) یا نمکی و غیرشیرین (مثل مرغ و میگو) باشد. مواد لازم • آرد سفيد: براي پاشيدن روي تارت • خمير نان شيريني: 375 گرم • نمك: به اندازه كافي • شكلات خالص: 100×2 گرم • خامه: 300 ميلي‌متر • فندق: 50 گرم • شكر: 2 قاشق غذاخوري • كره: 30 گرم • كشمش: 50 گرم طرز تهیه 1. فر را در درجه حرارت 180 درجه سانتي‌گراد ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 64 بازدید
تغذیه کودک
تغذیه کودک و اهمیت آن در سنین رشد تغذیه کودک با غذاهای مناسب یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که از باید از سوی والدین صورت بگیرد. هرچند گاهی خوردن میان وعده‌ و هله هوله از سوی بچه‌ها ضرر چندانی ندارد اما فراموش نکنید که فرزند شما نیاز به دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی برای رشد مناسب و کافی دارد. مطالعات پزشکی نشان می‌دهند کودکانی که برنامه غذایی سالمی ندارند از لحاظ ذهنی و جسمی از رشد کافی باز می‌مانند و به طور کلی زندگی آن‌ها به طور کلی کیفیت بالایی نخواهد داشت. تغذیه مناسب چگونه به رشد و نمو کودک کمک می‌کند؟ از هر پدر و ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 47 بازدید
مراقبت از مو
  ۵ ماده غذایی برای تقویت رشد مو   آیا از امتحان راه‌های مختلف برای تقویت رشد مو خود خسته شده‌اید و به دنبال یک راه جدید و کارساز هستید؟ راهی که ما به شما پیشنهاد می‌کنیم استفاده از غذاها و مواد غذایی طبیعی است. بعضی مواد و محصولات غذایی به طور طبیعی به تقویت رشد مو کمک می‌کند و تاثیر آن را به وضوح خواهید دید. خیلی از غذاها در صورت ورود به برنامه غذایی روزانه شما تاثیر به سزایی روی موهای شما خواهند گذاشت. در ادامه این مطلب ما ۵ ماده غذایی که در این دسته قرار دارند را به شما ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 52 بازدید
تلویزیون در سیطره خواننده‌های جوان‌پسند بازاری! ساعتی مانده به افطار نخستین روز ماه رمضان، آنهایی که پای تلویزیون‌هاشان به انتظار شروع نخستین قسمت برنامه ماه‌عسل نشسته بودند، با شنیدن صدای بهنام بانی که تیتراژ آغازین این برنامه را خوانده، شگفت‌زده شدند؛ حتی بیشتر از زمانی که دیدند از میان تمام خوانندگانی که در این سال‌ها درخشیده‌اند و نامی و احترامی دارند، دعای تحویل ‌سال را اوست که می‌خواند. به‌هرحال کتمان نمی‌شود کرد که در یک روند منطقی و نرمال گمان نمی‌رود رشد یک خواننده هرقدر هم انفجاری و سریع باشد، بتواند او را به جایی برساند که در عرض یک‌سال خواننده مهمترین ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 53 بازدید
آش دوغ
طرز تهیه آش دوغ ترکی مخصوص   آش دوغ یکی از آش های ترش خوشمزه ایرانی است که بیشتر اقوام ترک ایران زمین از این آش استقبال می کنند. آش دوغ اردبیلی که معروف ترین آش دوغ میان آش های ترکی است، به راحتی و با کمترین دردسری تهیه می شود. مواد لازم برای تهیه آش دوغ ترکی برای ۴ نفر دو سوم پیمانه (۹۰ گرم) نخود یک دوم پیمانه (۸۰ گرم) برنج ۷ پیمانه دوغ ترکی (گازدار) نمک و فلفل سیاه پودر شده به میزان لازم یک قاشق چایی خوری تخم گشنیز پودر شده روغن مایع مخصوص سرخ کردن به میزان لازم ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 58 بازدید
بوتاکس
مراقبت‌های بعد از تزریق بوتاکس   ۱-بعد از انجام تزریق بوتاکس مختصری ورم در محل طبیعی می باشد؛ که ظرف چند ساعت برطرف خواهد شد. ۲- ممکن است به ندرت در روزهای بعد از تزریق بوتاکس اندکی کبودی در محل ایجاد شود که امری طبیعی بوده و به تدریج برطرف خواهد شد. شما مجاز به استفاده از کرم پودرهای آرایشی جهت پوشاندن موضع می باشید. ۳-لازم است بعد از تزریق بوتاکس سر و گردن خود را بصورت عمودی قرار داده و از دراز کشیدن و خم شدن تا ۴ ساعت خودداری نمایید. ۴- بعد از تزریق بوتاکس میتوانید به خانه یا محل کار خود رفته ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 44 بازدید
علل سوزش در سر چیست؟ سوزش در سربسیاری از چیزهایی که می‌تواند سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود می تواند به علت یک بیماری زمینه ای و یا به سادگی نشانه ای از اضطراب باشد. یاد بگیرید زمانی که نگران هستید پارستزی اشاره به یک احساس سنجاق و سوزن در هر بخشی از بدن است. هنگامی که شما تجربه احساس سوزن سوزن شدن در سر دارید آن پارستزی سر نامیده می شود. این نیز ممکن است با احساس سوزش، خزنده روی سر یا بی حسی جزئی همراه باشد. شما ممکن است احساس سوزش در قسمت های مختلف سر را تجربه کنید. ...
تاریخ انتشار : ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 55 بازدید
صفحه 3 از 62512345...102030...آخرین »

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved