Logo
English

لیست مطالب

۴ دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب   ناراحتی اعصاب، اضطراب و استرس بیماری های شایع امروزه در جامعه هستند. داروهای شیمیایی موجود در بازار برای کمک به این مشکل اکثرا عوارض جانبی و ایجاد وابستگی همراه هستند، به همین دلیل طب سنتی در زمینه کاهش و یا حتی درمان این بیماری ها جایگاه ویژه ای دارد. دمنوش های گیاهی متنوعی برای آرامش اعصاب وجود دارند که بانوی شهر شما را با برخی از این دمنوش های گیاهی آشنا می کند. ۱ ) دمنوش گیاهی چای زیرفون طبیعت این چای گرم بوده، در درمان سرماخوردگی، تشنج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 22 بازدید
بهترین تم‌های تولد برای کودکان ۳ الی ۵ ساله   فرزند شما وقتی به سن ۳ سالگی می رسد، برای خودش علایق و شخصیت خاصی دارد. حتی ممکن است افرادی باشند که بیشتر از بقیه آنها را دوست داشته باشد. برای انتخاب تم تولد کودکتان از خودش کمک بگیرید و نظرش را جویا شوید. در اینجا چند ایده جالب تم تولد برای کودکان بین ۳ تا ۵ سال به شما می دهیم. ۱ ) تم تولد : مهمانی عصرانه با چای تم  عصرانه، یک تم تولد جدید برای دختر بچه های ۳ الی ۵ ساله است. آذین‌بندی‌ها: محل را با اسباب‌بازی‌هایی مانند خرس‌های عروسکی، عروسک‌ها، کتاب‌ها، ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 19 بازدید
ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه اصل اول: فرم و نقش ظروف چینی تحقیقات ما نشان میدهد مهمترین نکته در هنگام خرید سرویس چینی جهیزیه ، فرم ظرف و طرح و نقش روی آنها است. بنابر این لازم است در هنگام انتخاب به زیبایی فرم، رعایت اصول ارگونومی در طراحی، کاربردی بودن ظروف و به موازات همه اینها به رنگ و نقش دلخواه خود توجه نمایید.   اگر علاقمند به رنگ خاصی هستید یا تمایل به هماهنگی ظروف آشپزخانه با دکوراسیون منزل یا سایر اشیاء پذیرایی خود دارید، بهتر است ظروفی را که دارای تنوع کافی نقش و طرح باشند، خریداری نمایید. به ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 879 بازدید
راهنمای خرید اجاق گاز صفحه ای قبل از هر توضیح خدمت شما عرض کنم اگر قبلا از اجاق گاز های مبله استفاده میکرده اید و الان میخواهید گاز رومیزی بخرید حتما این نکته رو توجه داشته باشید که گازهای مبله از نظر استفاده بسیار راحت و بدون دردسر تر خواهد بود به نصبت گاز های صفحه ای پس قبل از خرید باید بدانید که خیلی از گاز رومیزی توقعات بسیار بالا نداشته باشید.. مثلا اکثر گازهای مبله آب را زود تر به جوش خواهند آورد تا مدل مشابه در گاز رومیزی و… البته به این معنی نیست که این گازها خوب نیستند ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 3,333 بازدید
راهنمای خرید قاشق وچنگال برای جهیزیه حضور  سرویس قاشق و چنگال، روی میز پذیرایی هم برای خوردن میوه و هم زدن چای و ... جز ضروریات به حساب می‌ آیند. برای خرید یک سرویس کامل قاشق و چنگال که کیفیت خوبی دارد، می درخشد و روی آن خبری از سیاهی و خط و خش های عجیب نیست، باید به نکاتی که در ادامه توضیح می دهیم دقت کنید. چقدر می خواهید هزینه کنید؟ هر فردی برای هر خریدی که در ذهن دارد، یک راه منطقی پیش رویش است. اینکه بودجه اش را مشخص کند و بعد از آن برود سراغ خریدنش. اگر زمان ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 1,402 بازدید
راهنمای خرید کولر گازی اسپلیت کولر گازی یکی از سیستم‌های خنک کننده است زیرا به سرعت از گرمای محیط می‌کاهد در این مقاله می‌خواهیم چگونگی سرما سازی انواع کولر گازی و مزایا و معایبش را نسبت به کولر آبی بازگو کنیم پس با ما همراه باشید. چگونگی سرما سازی در کولر گازی، همانند یخچال، از فرایند تبدیل گاز به مایع به وسیله افزایش فشار و در نتیجه تولید سرما که در اثر تبدیل مایع به گاز ایجاد می‌شود استفاده می‌شود. کولر گازی این دستگاه عمدتاً از یک بخار کننده که وظیفه‌اش جذب گرمای هواست، یک کمپرسور که وظیفه‌اش افزایش دمای بخار ماده سرمازاست، یک کندانسور ...
تاریخ انتشار : ۲۱ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 1,276 بازدید
چرا باید در دوران بارداری آب ولرم بنوشید؟ زنان در دوران بارداری توجه ویژه‌ای به سلامت خود دارند و بینهایت در کارهایی که انجام می‌دهند و انتخاب‌هایی که می‌کنند دقت به خرج می‌دهند. نه فقط مادر باردار، بلکه دوستان و خانواده نیز در این مورد مراقب و هوشیارند. به همین دلیل است که درست از زمانی که خبر خوش بارداری‌تان را به آنها می‌دهید، باران توصیه‌ها و پیشنهادها بر سرتان می‌بارد. اما یک چیزی که ممکن است زیاد در مورد آن نشنیده باشید، نیاز به نوشیدن مقدار مناسبی از آب به طور روزانه است. آب که عنصر حیات است، بیش از ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 30 بازدید
با اين راهكارها منافذ پوستى را درمان كنيد! منافذ بزرگ معمولا روی پیشانی، بینی و چانه ظاهر می شوند و ظاهر صورت را به هم می ریزند به همین دلیل مجبور می شوید برای پوشاندنشان از لوازم آرایشی استفاده کنید. اما بهتر است به جای مخفی کردن آن ها فکری برای درمانشان کرد. مهم ترین دلیل ظاهر شدن این منافذ فعالیت زیاد غدد سبابه است. در پوست های چرب سبوم زیادی ترشح می شود در نتیجه منافذ پوست بزرگ تر می شوند که اگر به موقع درمان نشوند تبدیل به آکنه می شوند. لوازم آرایشی را کنار بگذارید و با این روش های ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 25 بازدید
مارمالاد هويج مخصوص شيرينى ها! شیرینی مربایی جزو خوشمزه ترین شیرینی هایی هست که توی دسته شیرینی های خشک قرار میگیره و معمولا به خاطر ماندگاری و صد البته خوشمزگیش در دسته شیرینی های پرطرفدار هم قرار میگیرد. مواد لازم: هویج ۵۰۰ گرم شکر ۵۰۰ گرم پودر ژلاتین ۱ قاشق چای خوری گلاب ۱/۴ لیوان پودر هل ۱ قاشق چای خوری زعفران دم کرده ۱ قاشق مربا خوری آبلیمو ۲ قاشق چای خوری طرز تهیه: هویج ها را شسته پوست کنده و خورد کنید و در یک قابلمه بریزید و قابلمه رو روی حرارت متوسط قرار دهید و دو لیوان آب اضافه کنید و بگذارید تا هویج بپزد و نرم شود. سپس ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 22 بازدید
كوكى دبل چاكلت! این کوکی درون ظرف دردار و یخچال به مدت 7 روز قابل نگهداری است. مواد مورد نیاز آرد (الک شده) یک چهارم پیمانه کره (ذوب شده): یک چهارم پیمانه شکر: یک دوم پیمانه تخم مرغ: 2 عدد چیپس شکلاتی (تلخ و شیرین): یک پیمانه چیپس شکلاتی (نیمه شیرین): یک پیمانه وانیل: یک پنسه بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چایخوری مواد مورد نیاز رویه چیپس شکلاتی (نسوز): یک پیمانه کره: 2 قاشق چایخوری بادام و پسته (خرد شده): به میزان لازم روش پخت 1. چیپس شکلاتی تلخ و شیرین را داخل کاسه ای ریخته و روی حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ذوب کنید و کنار بگذارید. 2. کره، شکر، تخم مرغ و وانیل را درون ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 29 بازدید
چگونه آلزایمر نگیریم؟ طی سال‌های اخیر با کاربرد واژه‌هایی نوظهور مانند سلامت مغز در علوم اعصاب کاربردی و علوم‌شناختی در مجامع علمی و حتی در سطح جامعه روبرو هستیم. واقعیت هم این است که موضوع سلامت مغز بسیار مهم و حیاتی است ولی در بسیاری از جوامع تا به حال توجه چندانی به آن نشده است. دغدغه بیشتر مردم، به‌خصوص سالمندان، پیشگیری یا کنترل بیماری‌هایی مانند فشارخون، چربی‌خون، قندخون و... است. با اینکه سلامت اعضا و اندام‌هایی مثل چشم، کلیه، کبد، تیرویید، ریه و.. را بارها در طول زندگی کنترل می‌کنیم، سلامت مهم‌ترین قسمت از بدن، یعنی مغز به نوعی فراموش ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 32 بازدید
رازهای سلامت در سالمندی برخورداری از زندگی سالم دیگر برای همه یک امر بدیهی شده و رعایت آن ضامن سلامت بیشتر در همه دوره‌های زندگی است اما وقتی پا به دوره سالمندی می‌گذاریم، موضوع سلامت و حفظ آن مهم‌تر می‌شود و مراقبت‌ها هم اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. در این مطلب، توصیه‌های ‌ساده‌ای برای زندگی سالم‌تر در این دوره سنی گر‌دآوری شده که با شما در میان خواهیم گذاشت. 1. ویتامین D ما معمولا ویتامین D را از نورخورشید دریافت می‌کنیم اما در کشور ما و خصوصا در سنین سالمندی که ممکن است رفت‌و‌آمد‌های خارج از خانه‌تان کمتر باشد، احتمال دریافت میزان کافی از ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 22 بازدید
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن افرادی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند. آیا هلالی شدن پا به خارج یا داخل، یک مسئله ژنتیکی است یا یک کمبود تغذیه ای؟ این عارضه یکی از عوارض کمبود ویتامین D است. آیا این ادعاها درست است یا راهی است برای رونق بازار ویتامین D؟ با فرانک توکلی، کارشناس تغذیه، درباره مزایا و عوارض این ویتامین مهم گفتگو کرده ایم. ویتامین D چیست؟ ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 28 بازدید
پوکی استخوان بی صدا می آید پوکی استخوان بی صدا می‌آید و بی صدا زمینگیر می‌کند. عادت‌ها متعددی از جمله عادت‌های غذایی در ابتلا به این مشکل نقش دارد که با بروز آن مشکلاتی مانند خمیده‌تر شدن و کوتاهی قد به اندازه چند سانتی متر، شکستگی مچ و غیره همراه است. برای کاهش این بیماری خاموش توصیه‌های زیر را جدی بگیرید.ویتامین D باعث افزایش تثبیت کلسیم روی استخوان‌ها شده و قدرت عضلانی بدن را افزایش می‌دهد. این مساله نیز از بین رفتن کلسیم استخوان‌ها را کاهش داده و به این ترتیب خطر بروز پوکی استخوان و زمین خوردن‌های مکرر کاهش پیدا می‌کند. ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 26 بازدید
پياده روى را براى خودتان لذت بخش كنيد!
4 راه تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی  ممکن است شما برای حفظ وزن تان پیاده روی کنید، یا به این خاطر که می دانید پیاده روی برای قلبتان مفید است. شاید تنها به این خاطر که پیاده روی می کنید، احساس خوبی به شما می دهد. ممکن است متوجه نباشید اما پیاده روی برای استخوان هایتان نیز مفید است. با توجه به مطالعه مجله بین المللی نیوانگلند، پیاده روی می تواند احتمال شکستگی لگن شما را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. کارن فریل، رییس New York Institute of Technology school of health professions department of physical therapy می گوید: که تنها ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 26 بازدید
چگونه پیاده‌روی را برای خودتان شیرین کنید؟ «پیاده‌روی» از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید. به فصل بهار خوش آمدید. فصلی که می‌توانید یک دل سیر پیاده‌روی کنید و از منظره‌های ساده کوچه و بازار لذت ببرید. اگر قرار باشد درباره بهترین ایام سال برای پیاده‌روی حرف بزنیم قطعا فصل بهار بهترین فصل‌هاست و بعد از آن فصل پاییز است. پس اگر پیاده‌روی جزو تصمیمات شما در سال جدید است و سابقه زیادی در زندگی شما نداشته است؛ باید برای خودتان یک ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 30 بازدید
چگونه در اینستاگرام معروف شویم؟ اینستاگرام نزدیک به یک میلیارد نفر کاربر فعال دارد که بسیاری از آنها به دلیل شهرت ذاتی که دارند، مورد توجه هستند و برخی هم عکاس های حرفه ای به شمار می آیند اما در این میان برخی کاربران ساده توانستند با استفاده از چند ترفند ابتدایی خود را به صدر فهرست محبوب ترین ها بکشانند. در این قسمت می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه این کار میسر می شود. چگونه در اینستاگرام معروف شویم؟ اولین قدم: برای محبوب کردن صفح اینستاگرام رفتن سراغ اکانت تان است. شما باید برای صفحه اینستاگرام خود یک نام ساده ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 21 بازدید
پياده روى را براى خودتان لذت بخش كنيد! پیاده‌روی از جمله کارهای ساده‌ایست که نیاز به هیچ مقدمه‌ای ندارد اما می‌تواند لحظات خوشی را برایتان رقم بزند. پس اگر اهل پیاده‌روی هستید این راهنما را بخوانید. به فصل بهار خوش آمدید. فصلی که می‌توانید یک دل سیر پیاده‌روی کنید و از منظره‌های ساده کوچه و بازار لذت ببرید. اگر قرار باشد درباره بهترین ایام سال برای پیاده‌روی حرف بزنیم قطعا فصل بهار بهترین فصل‌هاست و بعد از آن فصل پاییز است. پس اگر پیاده‌روی جزو تصمیمات شما در سال جدید است و سابقه زیادی در زندگی شما نداشته است؛ باید برای خودتان ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 23 بازدید
چیزکیک يخچالى،وانيل و توت فرنگى! چیزکیک ها به دو دسته کلی یعنی به چیزکیک های یخچالی و چیزکیک هایی که داخل فر میپزن تقسیم میشن و به نظر من درست کردن دسته داخل یخچالیشون خیلی راحت و بی دردسره و میتونه در طعم های متفاوت هم تهیه بشه که در این مطلب طرز تهیه یه چیز کیک خوشمزه با طعم وانیل و توت فرنگی رو براتون میذارم. مواد لازم: ۲۰۰ گرم بیسکوییت سبوس دار یا ساده ۲۰۰ گرم خامه ۲۰۰ گرم پنیر ماسکارپونه یا خامه ای ۴ الی ۵ قاشق غذاخوری پودر قند ۸۰ گرم کره ۱۵ گرم پودر ژلاتین ۱/۲ پیمانه آب نوک قاشق مرباخوری وانیل توت فرنگی به مقدار ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 26 بازدید
راهنماي خريد انواع فر (گازی و برقی) قبل از هرچيز ابتدا فر ها را به شکل های مختلف دسته بندی می کنيم تا درک گروه کالایی استاندارد برایتان قابل درک باشد. انواع فر از نظر نحوه پخت : ­ فر برقی (پخت غذا به کمک المنت های برقی) ­ فر گازی ( پخت غذا به کمک گاز شهری ) ­ فر کانوکشن (پخت غذا به کمک امواج مایکروویو و المنت) انواع فر از نظر نوع نصب در آشپزخانه : ­ توکار ( نصب در داخل کابينت ) مبله (بدونه نياز به نصب استفاده به صورا پرتابل ) انواع فر از نظر تکنولوژی کاربری : ­ فرهای مکانيکی فرهای الکترونيکی با برنامه ...
تاریخ انتشار : ۲۰ فروردین ۱۳۹۷
تعداد بازدید : 7,246 بازدید
صفحه 20 از 599« اولین...10...1819202122...304050...آخرین »

Copyright © 2015 Datees. All rights reserved