Logo
English

لیست مطالب

۲۷ دی ۱۳۹۶
کمبود ویتامین E را چگونه برطرف کنیم؟ ویتامین E، ویتامینی محلول در چربی است که خواص آنتی اکسیدانی داشته و کمک می‌کند سیستم ایمنی‌تان قوی بماند. این ویتامین به طور طبیعی ...
۲۷ دی ۱۳۹۶
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل ...
۲۷ دی ۱۳۹۶
پرخوری عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟ اشتغال ذهنی مداوم به خوردن، دوره های پشت سر هم پرخوری و هراس از چاقی از علائم پرخوری عصبی یا بولیمیا هستند. پرخوری عصبی ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
آیا کمر، ران، زانو و پاهای تان درد می‌کنند؟   آیا کمر، ران، زانو و پاهای تان درد می‌کنند؟ 1آیا کمر، ران، زانو و پاهای تان درد می‌کنند: آیا تاکنون به یک متخصص ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
بدترین صبحانه ها را بشناسید  باید بدانید که صبحانه بعد از یک شب نخوردن از اهمیت بالایی برخوردار است و برای شروع یک روز خوب و موفق حتماً باید صبحانه بخورید ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
شایع‌ترین علت کم‌خونی در سه گروه از مردم . یک کارشناس بهداشت مواد غذایی به مشکلات کم خونی‌ در سه گروه از مردم جامعه به همراه توصیه‌های غذایی مفید پرداخت. حسین عبدالعزیزی - ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
6 دلیل عجیب‌ ابتلا به دیابت . عواملی می توانند در ابتلا به دیابت نقش داشته باشند، که برخی از آنها حتی می توانند موجب شگفتی انسان شوند. در ادامه با برخی ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
گوجه فرنگی کبابی نخورید! نتایج برخی از تحقیقات نشان می‌دهد احتمال سرطان زا بودن قسمت‌های سوخته مواد غذایی که در اثر کباب کردن تغییر رنگ داده‌اند، وجود دارد. هرچه میزان سوختگی ...
۲۶ دی ۱۳۹۶
تخم بلدرچین مصرف کنید! تخم بلدرچین واکنش های حساسیتی و آلرژی زایی کمتری نسبت به تخم مرغ دارد، فلذا در کودکانی که به تخم مرغ حساسیت نشان می دهند ممکن است ...
جوانسازی پوست
۲۵ دی ۱۳۹۶
جوانسازی پوست صورت و دور چشم با ماساژ . ماساژ بدن، پاها و ماساژ صورت، همگی بسیار آرامشبخش هستند. اما ماساژ صورت برای حفظ ظاهر زیبا نیز مفید است. وقتی صحبت از ...
مو
۲۵ دی ۱۳۹۶
چند راه حل برای افزیش سرعت رشد مو . برای اینکه موهای بلند و پرپشت داشته باشیم، نیازی نیست که از روش های مصنوعی مثل اکستنشن استفاده کنید. شما می توانید موهای ...
کاهش وزن
۲۵ دی ۱۳۹۶
توصیه‌هایی برای کاهش وزن دائمی . در مورد کاهش وزن و تناسب اندام، حجم بسیار زیادی از اطلاعات در اینترنت وجود دارد. اگر به دنبال بهترین و کاربردی‌ترین نکات در مورد کاهش ...
۲۵ دی ۱۳۹۶
سرطان ها شایع اما قابل پیشگیری هستند به گزارش خبرگزاری مهر، مژگان فروتن در توضیح غربالگری سرطان گفت: اگر ماقبل از این که دچار علائم بالینی بیماری بشویم به پزشک مراجعه ...
۲۵ دی ۱۳۹۶
احساس بیقراری در شب نشانه پارکینسون در مردان اختلال رفتار خواب حرکت سریع چشم یا RBD، که عمدتا در سنین ۵۰ تا ۷۰ سال و بیشتر در بین مردان شایع است، ...
۲۵ دی ۱۳۹۶
در خوردن عسل زیاده روی نکنید چون ... عسل غذای سالمی است، اما حتی در چیزهای خوب هم نگه داشتن حد تعادل اهمیت دارد. خوردن بیش از حد چیزهای خوب هم ...
مو
۲۴ دی ۱۳۹۶
درمان ریزش و سفیدی مو با طب سنتی . برخی روش های درمانی خانگی می توانند باعث متوقف شدن ریزش موی ما شوند. گاهی اوقات ضعف سیستم گوارشی و کبدی عامل ریزش ...
۲۴ دی ۱۳۹۶
پرکاری پاراتیروئید چیست؟ پرکاری پاراتیروئید (hyperparathyroidism) یا هیپرپاراتیروئیدیسم عبارت است از افزایش مفرط هورمون پاراتیروئید در گردش خون به علت افزایش فعالیت یک یا چند غده از چهار غده پاراتیروئید که ...
۲۴ دی ۱۳۹۶
فواید نوشیدن چای سبز و گل رز ترکیب چای سبز و گل رز معجون فوق‌العاده‌ای با عطر بسیار خوب و خواص بالا است. چای مخلوط این دو گیاه، اثرات قوی در ...
۲۴ دی ۱۳۹۶
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه ...
۲۳ دی ۱۳۹۶
برنج دودی ، آری یا خیر ؟ این روزها استفاده از محصولات دودی بی‌رویه شده و این نوع خوراكی‌ها با استقبال روزافزون خانواده‌ها همراه است. این موضوع زمانی تاسف‌بارتر می‌شود كه ...
غذا
۲۳ دی ۱۳۹۶
نگذارید غذای اضافی در محیط اتاق سرد شود! . بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع می‌کنند و عده‌ای دیگر صبر می‌کنند غذا به دمای محیط برسد. فکر می‌کنید کدام روش ...
ریه
۲۳ دی ۱۳۹۶
میوه‌هایی برای جلوگیری از پیری ریه ! میوه‌هایی برای جلوگیری از پیری ریه ! آلودگی هوا، مصرف سیگار و افزایش سن می‌تواند سبب آسیب دیدن ریه‌ها و ابتلای فرد به بیماری‌های مختلف ...
عطسه
۲۳ دی ۱۳۹۶
بیماری‌هایی که با نگه داشتن عطسه به سراغتان می‌آید . جراح و متخصص گوش، حلق و بینی گفت: آلرژی از عمده‌ترین دلایل عطسه است؛ اگر جلوی عطسه کردن گرفته‌ شود، فشار به ...
۲۱ دی ۱۳۹۶
آيا آبله مرغان خطرناك است؟   روي سينه و شكم كودك نوپاي من، دانه ها و جوش هاي قرمز بوجود آمده است؛ آيا مي تواند آبله مرغان باشد؟   بله مي تواند آبله مرغان باشد. ...
۲۱ دی ۱۳۹۶
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن گل سرخ انواع بسیار زیادی را شامل می شود که محققان تا کنون بیش از 3000 رقم از آن را شناسایی کرده اند ...
۲۱ دی ۱۳۹۶
درمان خانگی نفخ شکم (درمان نفخ شکم در طب سنتی) جمع شدن گاز در شکم و نفخ و به تبع آن آروغ زدن و باد شکم مشکلاتی خجالت آور هستند که ...
کلیه
۲۱ دی ۱۳۹۶
علائم واضح نارسایی کلیوی . مغز ما روزانه حجم بسیار زیادی از اطلاعات را پردازش می کند و بدن ما نیز در همین مدت واکنش های مختلفی انجام می دهد. بودن در ...
۲۱ دی ۱۳۹۶
مصرف هم زمان این 2 خوراکی ممنوع!  شیر نباید همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود، زیرا اگر شیر همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود تداخل غذایی ایجاد و جذب ...
مومیا
۲۱ دی ۱۳۹۶
مومیا چیست و چه فوایدی دارد؟ . مومیا نتیجه یک روند طولانی از تجزیه مواد گیاهی و مواد معدنی است. این ماده چسبناک، سیاه و قیر مانند است که از سنگ های ...
جوی دو سر
۲۱ دی ۱۳۹۶
خواص جوی دوسر برای سلامت . جوی دوسر به عنوان ماده تشکیل دهنده غلات صبحانه و مواد پخته شده ای همچون کوکی و نان مورد استفاده قرار می گیرد. در طول چند ...
۲۰ دی ۱۳۹۶
دلیل و عوارض خشکی دهان چیست حتی خشک شدن حفرۀ دهان ممکن است دلایل ساده تری مانند مصرف ناکافی نوشیدنی ها، تنفس از دهان، اضطراب، استرس... و در نهایت افزایش سن که یکی ...
۲۰ دی ۱۳۹۶
کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند تبیان: رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می‌توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند ...
۲۰ دی ۱۳۹۶
غذا خوردن در ساعت منظم مانع زوال عقل می‌شود خبرگزاری فارس: نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، غذا خوردن در یک زمان ثابت می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل در افراد ...
۲۰ دی ۱۳۹۶
سرفه در هوای بارانی را جدی بگیرید! جام جم: یک فوق‌تخصص ریه گفت: کاهش در عملکرد ریه‌های تنفسی و عفونت ریوی از جمله عوارض آلودگی هوا در کلانشهر‌هایی همچون تهران است. سید‌علی ...
۲۰ دی ۱۳۹۶
نکاتی طلایی برای داشتن کلیه‎هایی سالم درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را ...
۱۹ دی ۱۳۹۶
۶ گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی یائسگی بخصوص در ماه های زمستان با نشانه هایی از جمله خشکی پوست، افزایش وزن، تعریق شبانه، گر گرفتگی، نوسانات خلقی و خستگی، ...
۱۸ دی ۱۳۹۶
3 نوشیدنی عالی برای درمان نفخ شکم . نفخ شکم شرایطی آزاردهنده است که می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. سطوح بالای استرس، رژیم غذایی ناسالم، مصرف برخی داروها و قرار ...
۱۸ دی ۱۳۹۶
ویتامین های موثر بر سلامت و زیبایی را بشناسید بروز علائم کم‌خونی به میزان و شدت تخلیه ذخایر آهن در بدن بستگی دارد. احساس ضعف، خستگی زودرس، بی‌حوصلگی،کاهش قدرت یادگیری،سیاهی رفتن ...
۱۸ دی ۱۳۹۶
اگر نمی توانید لبنیات بخورید،این خوراکی ها را جایگزین کنید عدم تحمل لاکتوز که نارسایی لاکتاز نیز نامیده می‌شود، نوعی عدم توانایی در سوخت و ساز و هضم لاکتوز یا قند ...
۱۸ دی ۱۳۹۶
فواید شگفت انگیز بذر کتان قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده‌ی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدان‌های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی زود در تمام دنیا ...
نقره
۱۸ دی ۱۳۹۶
فواید جالب و اعجاب‌انگیز نقره ! . لا تختموا بغیر الفضه فَانَّ رسول الله (ص) قال :" ما طهر الله یداً فیها خاتم حدید :جز انگشتر نقره به دست مکنید زیرا رسول ...
۱۸ دی ۱۳۹۶
چرا موقع بلند شدن چشم مان سیاهی می رود؟ گاهی پیش می آید که موقع بلند شدن ناگهانی از روی زمین یا مبل، سرمان گیج رفته و چشم هایمان سیاهی می ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
خواص مهم چای سفید نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که تازگی ندارد و انواع مختلفی از چای ها وجود دارد که نوشیدن آن ها به طور ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
گردو خواص گردو در دوران بارداری گردو یک مغز مقوی و پرخاصیت بوده و بسیاری از مردم آن را در وعده‌ها و میان وعده‌های مختلف مصرف می‌کنند.گردو از منابع سرشار ویتامین و ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
به 9 دلیل آب‌پرتقال بنوشید!  پرتقال، بومی آسیای جنوب شرقی است و بسیاری از محققان، جنوب چین و شمال هند را زادگاه این میوه آبدار و خوشمزه می‌دانند. تحقیقات باستان‌شناسی نشان ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
آیا از مزه سبزیجات متنفرید؟ شاید بتوان آنها را جایگزین کرد! درست است که می‌توان بدون خوردن سبزیجات، تغذیه‌ای سالم داشت، اما این اصل که مواد مغذی درون سبزی‌ها بلوک‌های ساختمانی اساسی ...
نوشیدن آب
۱۷ دی ۱۳۹۶
فواید باورنکردنی نوشیدن آب در حالت ناشتا! . یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
5 خوراکی عالی برای محافظت از پوست . حفاظت از پوست خود در برابر آسیب اشعه های خورشید بخش بزرگی از سلامتی است نه تنها در سراسر تابستان بلکه در تمام طول ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
۱۲ درمان خانگی کبد چرب ۱. سرکه سیب : سرکه‌ی سیب اولین پیشنهاد ما برای درمان خانگی کبد چرب است. این ماده‌ی غذایی به کاهش تجمع چربی در کبد کمک می‌کند و ...
۱۷ دی ۱۳۹۶
غذاهایی که برای بیماری کبد چرب مضرند بیماری کبد چرب به‌دلیل انباشته شدن چربی در سلول‌های کبد به‌وجود می‌آید. وجود چربی در کبد امری طبیعی است، ولی اگر میزان چربی بیش ...
۱۶ دی ۱۳۹۶
چطور عینک آفتابی مناسب با فرم صورتمان پیدا کنیم؟ عینک آفتابی مناسب با فرم صورت از جمله لوازمی است که  در تمام طول سال مورد استفاده قرار می گیرد، چه در ...
۱۶ دی ۱۳۹۶
گلوکوم یا آب سیاه چیست؟ گلوکوم یا آب سیاه به بیماری‌ای گفته می‌شود که طی آن عصب بینایی در اثر عواملی مانند افزایش فشار داخل چشمی (یا به اختصار فشار چشم) ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
علائم و راههای درمان انگل های گوارشی آنچه که در این مقاله به آن می پردازیم «انگل های گوارشی» از دیدگاه طبّ قدیم هستند؛ در واقع منظور ما از انگل، کرم ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
علایم، پیشگیری و درمان عفونت ادراری عفونت دستگاه ادراری (urinary tract infection) به معنی عفونت در هریک از قسمت های دستگاه ادراری از جمله کلیه ها، مجاری ادراری و عفونت مثانه ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
تاثیر مخرب الکل بر DNA و افزایش خطر ابتلا به سرطان به گزارش ایسنا و نقل از گیزمگ، یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه الکل باعث آسیب به DNA ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می‌شود هر اندامی در بدن انسان از ریه ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
ارتباط بین گوشت قرمز و دیابت کاهش مصرف گوشت قرمز = پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 مصرف زیاد گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
۸ پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
درمان زگیل‌ با طب سنتی! زگیل ازجمله بیماری‌های شایع پوستی است که در طب رایج نوعی ویروس شناخته شده است که با تماس پوستی از شخصی به شخص دیگر انتقال می‌یابد. ...
۱۵ دی ۱۳۹۶
۶ توصیه برای داشتن خواب راحت . اگر مشکل خواب دارید، تنها نیستید. بسیاری از مردم دنیا از هر سه نفر، یک نفر به بی‌خوابی مبتلا هستند. بنابه گفته جوآنا والوسک از ...
ب 12
۱۵ دی ۱۳۹۶
رابطه جالب مصرف ویتامین B12 و کاهش وزن ! . کوبالامین یکی از مهمترین مواد مغذی در بدن است که وجودش برای کارکرد درست بدن ما حیاتی است. وجود کوبالامین و یا ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
۴ ماده غذایی مناسب برای مبتلایان به سرطان هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی احتمالاً آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید. اما دنبال ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
۵ گام غذایی برای افزایش سلامت مثانه! مشکلات مثانه از جمله عفونت، بی‌اختیاری ادرار و بیش فعالی مثانه، سلامت شما را به طور مستقیم تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
فواید سلامتی سبزیجات برگ سبز تبیان :از سبزیجاتی که در این دسته قرار می ‌گیرند می‌ توان به کاهو، کرفس، کلم‌ پیچ، اسفناج، کاسنی، برگ چغندر، آروگولا، بروکلی، کلارد و کال(نوعی ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
۴ تغییر مهم در چهره که نشان‌دهنده خطر برای سلامتی هستند سیاه شدن زیر چشم، اکنه پوستی و یا افزایش موهای صورت می‌توانند علائمی نگران‌کننده باشند. نازک شدن ابروها و قرمز ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
یک نکته مرگبار درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال! ما معمولا هنگام مهمانی ها، خوراکی های متنوعی از جمله گوشت قرمز، ماهی و مرغ، سبزیجات و انواع میوه ها، تدارک می ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان شایع ترین بیماری در زنان به دلیل سبک زندگی نادرست کیست های تخمدان است که می توان با اصول تغذیه ای کیست تخمدان ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم‌و‌غم و کسانی ...
۱۴ دی ۱۳۹۶
چگونه در مبارزه با اعتیاد به قند پیرو‌ز شویم میانه‌روی در مصرف قند برای کارکرد مناسب بدن لازم‌ است. اما با مصرف قند زیاد به مشکلات جدی سلامتی روبرو خواهید شد. ...
آلزایمر
۱۴ دی ۱۳۹۶
علت کم شدن حافظه چیست؟ . به خاطر آوردن کارهای روزمره چیست؟نمی توانید کلید ماشینتان را پیدا کنید. شخصی را در مهمانی ملاقات می کنید و 5 دقیقه دیگر اسمش را فراموش ...
۱۳ دی ۱۳۹۶
بیماری ام اس چیست؟ بیماری ام اس چیست؟این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده ( مغز و نخاع ) و ایجاد لکه های سفید یا پلاکهای متعددی در مغز می کند. پلاکها گویای ...
۱۲ دی ۱۳۹۶
نخ دندان استفاده کنیم یا نه؟ . محققان ۱۲ تحقیق مربوط به استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که کسانی که به طور منظم دندان‌های خود را ...
۱۲ دی ۱۳۹۶
ارتباط مسواک زدن و سلامت قلب ! مسواک زدن دندان ها نه تنها از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند، بلکه برای تضمین سلامت قلب ...
افزایش رشد مو
۱۲ دی ۱۳۹۶
2 برابر شدن رشد مو با کمک این روغن ! . با ماساژ روغن سیر روی موها و کف‌سر می‌توانید علاوه بر انعطاف‌پذیری به موها استحکام بخشیده و آن‌ها را تقویت کنید. استفاده ...
اپیلاسیون
۱۲ دی ۱۳۹۶
رفع قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون . اپیلاسیون یکی از راه های از بین بردن موهای زائد است که این روش باعث کندن سریع مو می شود و موجب التهاب و قرمزی ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
بررسی علل کم‌ خونی با نگاهی به فقر آهن و ویتامین B6 فقدان آهن و ویتامین B6 کافی در برنامه غذایی منجر به عارضه کم‌خونی یا آنمی Anemia می‌شود. آنمی یا ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
آیا کمبود آهن ارتباطی با بی‌خوابی کودکان دارد؟ کمبود آهن که به آن کم‌خونی یا آنمی ناشی از فقر آهن نیز گفته می‌شود و در شرایطی به وجود می‌آید که آهن دریافتی ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
کلم‌ بروکلی و گوجه فرنگی سوپر قهرمان‌های مبارزه با سرطان سرطان یکی از بیماری‌های شایع در این سال‌هاست و روش‌خهای درمانی متعددی برای آن کشف شده است. روش‌هایی که می‌تواند با ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
نقش ویتامین E در سلامت بدن ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان است که به بازسازی سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند. این ماده‌ی مغذی ضروری به صورت طبیعی در بعضی از غذاها وجود ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
آلودگی هوا و ضرورت مصرف شیر غنی شده صنعتی شدن زندگی و تولید گازها و ذرات آلوده و معلق موجود در هوا، سلامتی مردم را تحت تاثیر قرار داده و آلودگی ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوان‌های آن‌ها را ضمانت می‌کند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
هفت نشانهٔ اینکه بدنتان به هیچ وجه روی فرم نیست! شاید فکر کنید چون روز شما شامل رفت و برگشت از محل کار، تمیز کردن خانه، مراقبت از خانواده و شاید ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
اثرات پیاده‌روی بعد از شام پیاده‌روی بعد از شام , پیاده‌روی بعد از صرف شام دارای مزیت‌های فراوانی می باشد از جمله این مزیت ها می توان به کاهش استرس و بهبود ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ مصرف بیش از اندازه قند می تواند سطوح قند خون انسان را به ناگاه افزایش دهد که پس از مدت کوتاهی نیز ...
نشانه های دیابت نوع یک
۰۷ دی ۱۳۹۶
دیابت نوع یک معمولا بدون علامت و هشدار است و ممکن است فرد به طور ناگهانی وزن از دست دهد، احساس تشنگی زیاد کند و تمام مدت نیاز به سرویس بهداشتی ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
اغلب اوقات مردم به اشتباه با احساس گرسنگی رژیم خود را ادامه می‌دهند اما قطع کردن کالری به معنای نخوردن مواد مغذی و گشنگی کشیدن نیست بلکه باید روی غذاهایی ...
امتحان
۰۷ دی ۱۳۹۶
بهترین خوراکی برای روزهای امتحان . یک مدرس مرکز آموزش بهورزی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: در عصر ما، بیماری های غیرواگیر شایع شده و سن نوجوانی سن پویایی و نشاط است ...
ماسک لبو
۰۷ دی ۱۳۹۶
خواص ماسک لبو برای پوست . استفاده از لبو در تمامی مردم جهان رایج می باشد ، رنگ آن باعث صورتی شدن موها و پوست می شود ، استفاده از لبو منافذ ...
زلزله
۰۷ دی ۱۳۹۶
اشتباهات مرگبار در هنگام وقوع زلزله . جلال ملکی سخنگوی آتش نشانی تهران به مناسبت روز ایمنی در برابر زلزله بیان کرد: بحران و حوادث بحرانی در تمام کشورهای دنیا اتفاق می ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
عادات خطرناکی که باعث آسیب معده می‌شوند . شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر ...
۰۷ دی ۱۳۹۶
شایع‌ترین علت سکته قلبی در جوانان . یک متخصص قلب و عروق گفت: هر دردی که از ریشه دندان و فَک شروع شده و تا ناف ادامه پیدا کند باید جدی گرفته ...
بارداری - جنین
۰۷ دی ۱۳۹۶
عاملی پنهان که باعث سقط جنین می‌شود! . مردانی متخصص بیماری‌های عفونی در ارتباط با نگهداری حیوانات خانگی و بیماری‌های منتقله از این حیوانات به انسان اظهارداشت: بسیاری از بیماری‌ها بین انسان ...
۰۶ دی ۱۳۹۶
راز و رمز کشک: شاید بسیاری از شما ندانید که کشک یکی از مواد لبنی است که تنها در ایران یافت می‌ شود. در واقع می ‌توان گفت که مانند دوغ ...
۰۶ دی ۱۳۹۶
تخم شربتی: تخم‌شربتی در حقیقت دانه‌های گیاه ریحان کوهی است که به علت داشتن ترکیبات موسیلاژی (لعاب‌دار) به‌صورت محلول در آب (شربت) استفاده می‌شود و پس از جذب آب به صورت ژله‌ای ...
۰۶ دی ۱۳۹۶
جوش صورت: هر جوش یا لکه در منطقه‌ای از پوست حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است. بنابر این با این نقشه می‌توانید علت آن ...
۰۶ دی ۱۳۹۶
5 نکته‌ برای حفظ نشاط و سلامت در دوران سالخوردگی منظور از سلامت در دوران سالخوردگی تقویت و حفظ توانایی های فیزیکی است که باعث رفاه حال سالمندان می‌شود. شاعر معروف، جاناتان سویفت، ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! اگر ترشح انسولین به‌واسطه صرف دیرهنگام "وعده غذایی شام" نزدیک به زمان خواب شبانه باشد, باعث کاهش ترشح هورمون رشد شده خطرات دیر شام ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
خودسرانه قرص آهن نخورید! مصرف خودسرانه قرص آهن مصرف خودسرانه قرص آهن , برخی خانم های جوان به دلیل نگرانی از کمبود آهن ، به طور خودسرانه اقدام به مصرف قرص آهن می ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
انگور عوارض روماتیسم را بهبود می بخشد! تاثیر انگور بر عوارض روماتیسم تاثیر انگور بر عوارض روماتیسم  , مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود می‌بخشد. شهلا جودت مسئول ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
فلفل قرمز فلفل گیاهی است که در آب و هوای نیمه گرمسیری و گرمسیری می روید. میوه آن در پوششهای غلافی بلند که به موازات رسیدن رنگ قرمز، نارنجی یا زرد ...
گیاه کینوا
۰۵ دی ۱۳۹۶
کینوا چیست:  احتمالاً تا حالا اسمش هم به گوشتان نخورده است. بله دانه‌ی کینوا (Quinoa) را می‌گوییم. کینوا گیاهی است با نام علمی Chenopodium quinoa willd یکی از گیاهانی که تا ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
خواص شیر و تاثیر آن بر بدن ما: شاید برایتان عجیب باشد وقتی بدانید که درمانگران طب سنتی برخلاف متخصصان طب رایج اعتقادی به نوشیدن روزانه شیر ندارند. آنها به مردم ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
مقابله طبیعی با تاثیر آلودگی هوا بر بدن اگر چه ظاهرا روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد، با این حال باید حداقل تلاش کرد ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند. در ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
راه های پیشگیری از سرطان سینه راه های متعددی برای پیشگیری از دچار شدن بانوان به بیماری سرطان سینه وجود دارد. سرطان سینه می تواند در مراحل اولیه بیماری از طریق خون ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
خانم‌های جوان پاپ‌اسمیر را جدی بگیرند! مخاطب ما در این مطلب فقط خانم ها هستند،پس خانم های عزیز این مطلب را بخوانید و به سلامتی خود اهمیت بدهید. هر خانمی که در ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
دردهايي که زنان به زبان نمي‌آورند اگر خجالت مي ‌کشيد به خاطر بعضي بيماري ‌ها يا مشکلات ‌تان دکتر برويد و مشکل‌ تان را با او در ميان بگذاريد، بدانيد که ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
بیماری قارچی در زنان خارش این ناحیه باعث زخم و خارش بیشتر شده است. و معمولا خانم های می‌خواهند كه هر چه زودتر راه حلی برای مشكلشان پیدا كنند. سوالاتی كه پزشك ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
خوش خلقی زنان یائسه با تغذیه کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، روغن کلزا و سویا حاوی ریز مغذی‌هایی هستند که شما را سرحال و با نشاط می‌کنند. تیتر را درست خوانده‌اید. در ...
۰۵ دی ۱۳۹۶
راههای درمان خانگی افسردگی . به نقل از «دیوید ولف» درمان خانگی افسردگی با تغییر بخش هایی از سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و ورزش همراه است. به علاوه مکمل های ...
موز
۰۵ دی ۱۳۹۶
با ارزش غذایی موز آشنا شوید . بسیاری از مردم می‌دانند که موز میوه‌ای سالم و مفید است؛ اما اغلب از جزئیات مواد مغذی موجود در آن آگاهی ندارند. در این مطلب ...
پوست
۰۵ دی ۱۳۹۶
عادات سالم برای جوان‌تر به نظر رسیدن . از پیر شدن نمی شود فرار کرد ، با افزایش سن ، پوست دارای چین و چروک می شود ، پوست نازک و خشک ...
۰۴ دی ۱۳۹۶
خاصیت های درمانی گریپ فروت برخی افراد به خاطر ترش مزه بودن گریب فروت  آن را مصرف نمی کنند . از فواید این میوه: کمک به کاهش وزن، تثبیت قند خون،محافظت از سلامت ...
۰۴ دی ۱۳۹۶
۸ ماده غذایی برای بازسازی کبد و کاهش وزن اگرچه معده یکی از اعضای بدن است که مسئولیت هضم مؤثر را به عهده دارد، اما این کار را بدون نیاز به ...
۰۴ دی ۱۳۹۶
مصرف فیبر بیشتر علائم ناشی از التهاب را کاهش می دهد ین گونه رژیم به احتمال زیاد دستاوردهای بیشتری نیز به همراه خواهد داشت. میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل و دانه‌ها و ...
۰۴ دی ۱۳۹۶
نكات تغذیه ‌ای در كیست پستان یک خانم می‌‌تواند یک یا چند کیست پستان داشته باشد. كیست‌ها اغلب گرد یا بیضی شکل با حدود مشخص هستند. قوام کیست پستان معمولا مانند ...
چهار زانو نشستن
۰۴ دی ۱۳۹۶
چهار زانو ننشینید! . دبیر علمی بیست و یکمین کنگره بین المللی طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران عنوان کرد: نشستن چهار زانو و دو زانو خطر ابتلا به ساییدگی مفصل زانو ...
هرگز این غذاها را در ماکروویو گرم نکنید
۰۴ دی ۱۳۹۶
هرگز این غذاها را در ماکروویو گرم نکنید . بر اساس تحقیقات محققان گرم کردن برخی مواد غذایی در مایکروویو خطرآفرین است و به سلامت بدن آسیب می‌رساند. یکی از نکات مهم ...
شاهی
۰۴ دی ۱۳۹۶
آشنایی با خواص شاهی (تره تیزک) . شاهي (تره تيزک) از خانواده چليپاييان با نام علمي Lepidium sativum مي باشد. شاهي گياه بومي مديترانه شرقي است. اين گياه يك ساله و به ارتفاع ...
پیری پوست
۰۴ دی ۱۳۹۶
۵ اشتباهی که باعث پیری پوست می‌شود . اگر می‌توانید با رعایت یک روال ساده از پوست خود مراقبت کنید، دیگر لازم نیست پول زیادی را صرف محصولات آرایشی و یا سالن ...
سیگار
۰۴ دی ۱۳۹۶
خوراکی‌هایی که به بازسازی ریه افراد سیگاری کمک می‌کنند . مطالعه محققان دانشکده جان هاپکینز آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و سیب به بهبود و بازسازی ریه افراد سیگاری ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
درمان سوختگی دهان با غذای داغ سوختگى‌هاى دهان و گلو معمولاً از نوشیدن مایعات خیلى داغ، بلعیدن حلال‌هاى شیمیائى یا استنشاق بخار خیلى داغ ناشى مى‌شود. برای درمان سوختگی دهان با غذای ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
  طرز تهیه کوفته سیخی هندی با سس گوشت چرخ شده کم چرب, همراه با خمیر کاری, کوفته سیخی هندی را می سازد که با سس چیلی گوجه فرنگی تازه سرو می ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
طرز تهیه اسپاگتی با سس ماریانا,اصیل‌ترین اسپاگتی‌های ایتالیا این اسپاگتی خوشمزه یکی از اصیل‌ترین اسپاگتی‌های ایتالیا ست. ترکیب گوجه‌فرنگی و پنیر، طعم بی‌نظیری به این غذا می‌دهد. در صورت تمایل این ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
لازانیای ایتالیایی و طرز تهیه طرز تهیه سس سفید برای لازانیا مواد لازم برای تهیه لازانیای ایتالیایی: خمیر لازانیای آماده:یک بسته گوشت چرخ کرده:نیم کیلو پیاز سرخ شده:۳ قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی:یک قاشق سوپخوری سس ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
جوش سر سیاه روی بینی را چگونه از بین ببریم؟ هیچ‌کس نمی‌تواند جوش های سرسیاه را حتی برای چند روز بر روی صورت خود تحمل نماید. جوش های سر سیاه چرک‌هایی ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
زنان شاغل دور این مدل کفش را یک خط قرمز بکشند!! این در حالی است که استفاده از این کفش می‌‌تواند بسیار آسیب زا و مضر باشد. مسئله ای که در ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
هشدار جدی، این غذاها را در مایکروویو هرگز گرم نکنید!! بر اساس تحقیقات محققان گرم کردن برخی مواد غذایی در مایکروویو خطرآفرین است و به سلامت بدن آسیب می‌رساند. یکی از ...
۰۳ دی ۱۳۹۶
میوه های دارای بیشترین و کمترین مقدار قند 1. انبه این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + میوه هایی با قند کم میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی ...
۰۲ دی ۱۳۹۶
رژیم شیر ، رژیم لبنیات : رژیم شیر تنها برای 2 هفته میباشد ، این رژیم برای افرادی مناسب است که میخواهند چند کیلو از وزن خود را برای شرکت در ...
۰۲ دی ۱۳۹۶
این روزها شکم بزرگ مشکل خیلی‌ها شده و زن و مرد و کودک و نوجوان هم نمی‌شناسد. چربی‌های دور شکم دلایل متعددی دارد که تغذیه نامناسب و عدم تحریک از مهم‌ترین آن‌هاست. اگر ...
۰۲ دی ۱۳۹۶
قدرت اراده - چگونه لاغر شوم ؟ اغلب مردم اراده را نیروی اسرارآمیزی می‌دانند که افراد «تنبل» به اندازه‌ی کافی از آن بهره‌مند نشده‌اند. در واقع اراده، بیشتر شبیه به ...
۰۲ دی ۱۳۹۶
اسمش کدوتنبل است! البته به آن کدو حلوایی هم می‌گویند. قد و قواره‌ای ندارد: گرد و قلمبه و بامزه است. اما زیر آن پوست کلفت و نارنجی رنگ دنیایی از ...
۰۱ دی ۱۳۹۶
  مواد اولیه: گوشت چرخ کرده  500 گرم پیاز درشت  1 عدد جعفری خرد شده  1 بسته فلفل دلمه ای  1 عدد فلفل قلمی  3 عدد رب گوجه  3 ق غ ...
۰۱ دی ۱۳۹۶
کوکو بادکوبه ای، غذایی از نواحی سر سبز گیلان است که اسم سنتی آن کوکو چقرتمه بادکوبه ای است و به دلیل استفاده از مرغ به آن کوکو مرغ نیز ...
۳۰ آذر ۱۳۹۶
از زمان مصر باستان، زالوها به عنوان یک گزینه درمانی برای بهبود ناهنجاری های سیستم عصبی، مشکلات دندانی، بیماری های پوستی و عفونت ها مورد استفاده قرار می گیرند. این ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
۷ توصیه برای فرار از سکته مغزی . برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته ...
خواب رفتن انگشت
۲۹ آذر ۱۳۹۶
علت خواب رفتن انگشتان دست . یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: خواب‌رفتگی انگشتان دست هنگام استفاده از تلفن یا انجام کارهای دستی یا در موارد شدیدتر در زمان خواب، علائم ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
شب یلدا از خوردن هندوانه بپرهیزید . "شب یلدا" گر چه یک رویداد اخترشناختی است و با تناسب جهت زمین و خورشید، طولانی‌ترین شب سال است، برای ما ایرانیان شبی شورانگیز و ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
نكات سلامتي در شب یلدا شب يَلدا يا شب چلّه بلندترين شب سال در نيم‌ کره شمالي زمين است. اين شب به زمان غروب آفتاب از30 آذر تا طلوع آفتاب در ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
بخور نخور های شب یلدا با نزدیک شدن به بلند ترین شب سال، همه در جنب و جوش برای تدارک مهمانی برای اقوام و دوستان خود هستند. شب یلدا یکی از ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
بیماری آنافيلاكسي‌ چیست آنافیلاکسی‌(Anaphylaxis) یا شوک‌ آلرژیک‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ پاسخ‌ آلرژیک‌ شدید به‌ داروها و بسیاری‌ از مواد آلرژی‌زای‌ دیگر که‌ زندگی‌ فرد را به‌ خطر می‌اندازد. آن‌ دسته‌ ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
دشمنان سیستم ایمنی بدن ویروس ها و باکتری ها تنها عامل آسیب رسان به سیستم ایمنی بدن نیست بلکه موارد متعددی در این زمینه نقش دارد که باید از آن ها ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
وقتی بدن به دفاع از خود بر می‌خیرد! بدن انسان ساختاری پیچیده است که درک کامل آن می تواند دشوار باشد. بدن از چرخه ها و سیستم های بیولوژیکی مختلفی تشکیل ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
عوارض آلودگی هوا بر سلامتی کودکان مواد مضر موجود در هوای آلوده در مواردی به بروز آلرژی های شدید در بینی منجر می شود که این موضوع به اختلالات تنفسی طی ...
۲۹ آذر ۱۳۹۶
تغذیه‌ خوب علیه آلودگی هوا از همان‌جایی که نشسته‌اید، نگاهی به بیرون بیندازید. آسمان چه رنگی است؟احتمالا رنگ اصلی آسمان هم بتدریج یادمان خواهد رفت و به همین آسمان دودگرفته عادت ...
۲۸ آذر ۱۳۹۶
آش میوه یکی از آش‌های مخصوص مناطق آذربایجان و به ویژه استان اردبیل است. این آش به دلیل داشتن انواع و اقسام میوه‌های خشک و برگه‌هایی چون: زردآلو، آلوی خورشی، ...
پرپشت کردن مو
۲۸ آذر ۱۳۹۶
8 راز پُر پشت شدن مو . داشتن موهای پر پشت و خوش‌حالت، یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد به حساب می‌آید و برای این منظور دست به هر کاری می‌زنند ...
۲۸ آذر ۱۳۹۶
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد! به نقل از فارس، کریم شمس‌اسنجان معاون سازمان انتقال خون، در ارتباط با تاثیر آلودگی هوا بر روی خون،‌ اظهار داشت: در ...
یبوست
۲۸ آذر ۱۳۹۶
داروهای گیاهی برای درمان یبوست . در هنگام یبوست حرکات روده‌ ای کم، نامنظم و به سختی انجام میگیرد و در نتیجه روده از مواد زائدی که در نتیجه عمل هضم ایجاد ...
۲۸ آذر ۱۳۹۶
21 خاصیت جادویی لبو چغندر یا لبو، خوردنی خوشمزه ای است که بسیاری فقط در فصل سرما آن را می خورند. اما این ماده غذایی 21 خاصیت جادویی برای بدن دارد. به ...
۲۸ آذر ۱۳۹۶
فواید روغن شترمرغ روغن شترمرغ باعث جوانسازی و شادابی پوست می‌شود و بسیاری از بیماری‌ها و التهابات پوستی را از بین می‌برد. همچنین از پوست در برابر اثرات شدید نور خورشید ...
۲۸ آذر ۱۳۹۶
روش های پرپشت شدن مو و تقویت رشد موها ریزش مو به یکی از مشکلات رایج بین مردم تبدیل شده و از آنجا که مو یکی از عناصر زیبایی شناختی ظاهری ...
۲۷ آذر ۱۳۹۶
آشپزی با قارچ استیک قارچ قارچها از گیاهانی سرشار از پروتئین هستند که پروتئین آنها از لحاظ مقدار، نزدیک به گوشت می باشد. همچنین قارچ سبزی منحصر به فردی است که ...
۲۷ آذر ۱۳۹۶
مصرف طبی زرشک به دوره مصر باستان می رسد که فراعنه و ملکه ها، این گیاه را با تخم رازیانه به منظور درمان طاعون مصرف می کردند. امروزه، گفته میشود  ...
۲۷ آذر ۱۳۹۶
بدن ما به پروتئین ها به دلایلی مختلفی از جمله تامین انرژی نیاز دارد. بر این اساس بر آن شدیم که در ادامه فهرستی از غذاهایی که سرشار از پروتئین ...
۲۷ آذر ۱۳۹۶
این قرص‌ها باعث چاقی شما می‌شوند . مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. در طول ۱۰ ...
چای
۲۷ آذر ۱۳۹۶
حفظ قدرت بینایی با نوشیدن یک فنجان چای داغ . تحقیق جدید نشان می دهد نوشیدن یک فنجان چای داغ در بعدازظهر به تقویت قوه بینایی کمک می کند. مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا ...
۲۷ آذر ۱۳۹۶
5 ماده طبیعی برای سفیدی پوست . همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه‌هایی است که به بهتر دیده شدن ما ...
درد
۲۷ آذر ۱۳۹۶
8 ماده غذایی برای کاهش دردهای مختلف . مشکلی که اکثر ما داریم این است که برای رفع دردهای مزمن خود از مسکن ها استفاده می کنیم و به طور موقت درد ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
نقش گیاهان در کاهش آلودگی هوا طی مطالعاتی که توسط سازمان ناسا نظارت شده است، مشخص شد که گیاهان آپارتمانی در یک فضای بسته و محیط کنترل شده توانایی جذب آلودگی ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
دردهایی که با موز درمان می‌شوند مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
«ورزش+عصاره انار»، درمانی طبیعی برای دیابت نتایج پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره میوه بهشتی انار در کنار انجام تمرینات ورزشی هوازی، می‌تواند وضعیت ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
سلول‌های بالغ هم می‌توانند باعث گسترش سرطان شوند پژوهشگران آمریکایی، سعی دارند با جلوگیری از تکثیر سلول‌های بالغ، از گسترش سرطان در بدن جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
چند توصیه مهم تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا با توجه به وسعت و شدت معضل آلودگی به نظر می‌رسد تمام تلاش‌هایی که تاکنون در راستای مقابله با آن انجام گرفته ...
۲۶ آذر ۱۳۹۶
در فصل پاییز از مصرف کدو حلوایی غافل نشوید رفاقت با کدو حلوایی بیش از آن چه فکر می کنید برایتان مفید خواهد بود ، در این مطلب با خواص شگفت ...
معده - شکم خالی
۲۵ آذر ۱۳۹۶
کارهایی که نباید با معده‌ خالی انجام داد . همه ما می دانیم چیزی که می‌خوریم به طور مستقیم در سلامت ما اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
علل و درمان ترشحات پستان ترشحات پستان ترشح از نوك پستان با وجود آنكه نسبتاً شايع و در اغلب موارد خوش خيم است، باعث ايجاد اضطراب و ترس از سرطان در بين ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
تغییرات فیبرو کیستیک سینه چیست؟ تغییرات فیبروکیستیک شایعترین علتی است که باعث مراجعه بیماران به کلینیک­های بیماری­های پستان می­شود. این بیماری طیف گسترده­ای از تغییرات را سبب می شود. در حالیکه ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
باید و نبایدهای پدیکور از رنگ‌های بسیار متفاوت استفاده نکنید. بالاخره لاک ناخنی خوش رنگ و عالی پیدا کرده‌اید. اما فکر می‌کنید هم‌رنگ کردن ناخن‌های دست و پای‌تان بیش از حد جور ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
کتانی‌ را بدون جوراب نپوشید! شاید از اینکه کفش‌های کتانی‌تان را بدون جوراب بپوشید حس خوبی داشته باشید؛ در پاهای‌تان احساس سبکی می‌کنید و چیزی بین شما و کتانی‌های‌تان فاصله نمی‌اندازد! ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
دليل  مضر بودن گلوتن گلوتن و ضرر آن برای بعضی افراد؛ موضوعی که این روزها خیلی‌ها درباره آن صحبت می‌کنند! اما بهتر است قبل از اينکه از مضرات گلوتن بگوييم با ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
بررسی علل کم‌ خونی با نگاهی به فقر آهن و ویتامین B6 فقدان آهن و ویتامین B6 کافی در برنامه غذایی منجر به عارضه کم‌خونی یا آنمی Anemia می‌شود. آنمی یا ...
۲۳ آذر ۱۳۹۶
آمپی سیلین چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟ آمپی سیلین از خانواده آموکسی سیلین بوده و در درمان عفونت‌ها کاربرد دارد. اشکال مختلف این دارو در دسترس بوده و ...
کودک
۲۱ آذر ۱۳۹۶
10 ماده غذایی سرشار از آهن برای کودکان . آهن یکی از مواد مورد نیاز برای بدن است و سطح پایین آن در کودکان می تواند باعث بیماری کم خونی در آن ...
طرز تهیه چند نوع ماسک خانگی روشن کننده پوست
۲۱ آذر ۱۳۹۶
8 نوع ماسک ضدجوش خانگی برای مراقبت از پوست . حتما شما هم با افسانه‌ی جوش‌های موذی آشنا هستید. بله، همان داستان خروج و ظهور بی‌موقع جوش‌ها درهنگام مهمانی‌ها و مواقع مهم. ...
خستگی
۲۱ آذر ۱۳۹۶
چرا همیشه خسته‌ام!؟ اگر مدام احساس خستگی دارید این مطلب می تواند شما را آگاه کند که بدن تان چه ویتامین هایی را کم دارد و با برطرف کردن آنها حال ...
۲۱ آذر ۱۳۹۶
3 بیماری که با مصرف نمک زیاد به سراغ‌تان می‌آید . یک مسؤل حوزه سلامت کشور منشأ بسیاری از بیماریهای غیر واگیر را به دلیل مصرف زیاد نمک عنوان کرد. محمد کاظم زاده ...
نان جو
۲۱ آذر ۱۳۹۶
نان‌ جو لاغر نمی‌کند! نان‌ جو لاغر نمی‌کند! کارشناس مسئول شبکه بهداشت-درمان شهرستان البرز گفت: انرژی موجود در نان جو، تفاوت چشمگیری با نان گندم ندارد، موصوف کردن نان جو به عنوان«رژیمی» ...
نقرس
۲۰ آذر ۱۳۹۶
غذاهایی که باعث نقرس می‌شوند! . نقرس التهاب دردناک مفاصل است که به خاطر تجمع کریستال های اسید اوریک ایجاد می شود. انگشت بزرگ یکی از مواردی است که بیشتر درگیر این ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
خواص درمانی سرکه قرمز سرکه قرمز در حقیقت یک اثر درمانی فوق العاده مؤثر دارد که از طریق استفاده از انگور طبیعی به دست می آید. سرکه انواع مختلفی دارد اما ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
تقویت کبد ، داشتن کبد سالم با این مواد غذایی کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
کرفس : طبع ، خواص ، لاغری و مضرات کرفس کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
 پیاده روی سریع قدرت باروری مردان را افزایش می دهد بررسی های محققان نشان می دهد که هفته ای سه بار پیاده روی سریع به تقویت قدرت باروری مردان کمک می ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
علائم و نشانه‌های تومورهای غده هیپوفیز توده‌ای که در غده هیپوفیز وجود دارد، تومور هیپوفیز یا آدنوم هیپوفیز نامیده می‌شود. این تومورها اغلب غیر سرطانی (خوش خیم) هستند و بسیار شایع ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
پرولاکتین بالا همچنین باعث ترشح پستان و اختلالات قاعدگی می‌شود. پرولاکتین بر روی عادت ماهیانه و بارداری تأثیر می‌گذارد. اگر میزان پرولاکتین بسیار بالا باشد؛ به دلیل احتمال ابتلا به تومور ...
۱۹ آذر ۱۳۹۶
کیست سینه چیست؟روش های درمان کیست سینه کدامند؟ کیسه‌های پرآب بی‌خطری هستند که به آسانی قابل درمان‌ می باشند. دریافت کافی فیبر و نوشیدن مایعات به درمان کیست سینه کمک می‌کند بسیاری ...
مرغ
۱۸ آذر ۱۳۹۶
قسمت‌های مختلف مرغ چقدر کالری و پروتئین دارد؟ . کالری و پروتئین قسمت های مختلف مرغ : مرغ یکی از پرمصرف ترین گوشت هایی است که در سراسر جهان مورد استفاده قرار ...
کلسیم - کودکان
۱۸ آذر ۱۳۹۶
کمبود کلسیم چه بلایی سر کودک می‌آورد؟ . بدن انسان به ویژه کودکان روزانه به هزار و ۲۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز دارد، کمبود این ماده معدنی سبب تغییر شکل اندام مانند ...
پنیر
۱۸ آذر ۱۳۹۶
اثرات پنیر بر سلامت قلب . بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه پنیر می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. متخصصان چینی در این بررسی دریافتند مصرف حدود ۴۰ گرم پنیر در روز ...
۱۸ آذر ۱۳۹۶
روش جدید و موثر برای درمان کمردرد . دانشمندان روش جدید و موثری برای درمان کمردرد با استفاده از امواج رادیویی به کار گرفته‌اند که نرخ موفقیت چشمگیری از خود نشان داده ...
عصبانیت
۱۵ آذر ۱۳۹۶
افراد عصبانی در معرض خطرناک‌ترین بیماری‌ها . بهتر است بدانید افراد عصبانی در معرض ابتلا به خطرناک ترین بیماری ها قرار دارند. بیماری های قلبی، ام اس، پسوریازیس، بیخوابی، مشکلات تنفسی، افسردگی ...
سیب زمینی سرخ شده
۱۵ آذر ۱۳۹۶
افزایش خطر مرگ با خوردن سیب‌زمینی سرخ‌شده ! . مطالعه‌ای که در مجله‌ی آمریکایی Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که خوردن انواع سیب زمینی سرخ شده دوبار در هفته می‌تواند خطر ...
۱۴ آذر ۱۳۹۶
آلودگي هوا و رژيم غذايي مناسب براي اين روزها اگر چند سال پیش می شنیدیم که هوای تهران در وضعیت هشدار قرار دارد، حسابی می ترسیدیم و جا می خوردیم و ...
۱۴ آذر ۱۳۹۶
با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگى درست کنید!‏ خواص شربت ضد سرماخوردگى‏: شربت ضد سرماخوردگى ضد عفونت‏ هاى ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ویروس‏هاى سرماخوردگى مقاوم ...
ناخن جویدن
۱۳ آذر ۱۳۹۶
جویدن ناخن در کودکان می‌تواند مفید باشد! . خوردن شست و جویدن ناخن در کودکان معمولا از آن دست عاداتی است که والدین می خواهند هر چه زودتر آن را از سر ...
اسهال
۱۳ آذر ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای درمان اسهال . عمده‌ ترین دلیل اسهال عفونت روده‌ها است که ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید: ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال ...
آلودگی هوا
۱۲ آذر ۱۳۹۶
در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟ .   آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه ...
۱۲ آذر ۱۳۹۶
شش دلیل قانع‌کننده برای اینکه هر روز دسر میل کنید صبحانه یک وعدهٔ غذایی بسیار مهم است، در واقع مهمترین آنها است. یک صبحانه خوب شما را پرانرژی کرده و برای ...
کاربران کامپیوتر
۱۱ آذر ۱۳۹۶
کاربران کامپیوتر ضدآفتاب بزنند ! . برخی از كامپیوترها اشعه های خطرناك و مضری برای پوست صورت دارند و كاربران در استفاده های طولانی مدت از آن كرم های ضد آفتاب استفاده ...
لبو
۱۱ آذر ۱۳۹۶
با فواید خوردن لبو آشنا شوید . شاید همیشه لبو را برای مزه خوب و گرمای دلچسب آن خورده اید اما وقت آن رسیده که راجع به خواص این خوراکی خوشمزه هم ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
قانون ۵ ثانیه درباره تمیزی غذاهای بر زمین افتاده، غلط است یک پژوهش جدید در سال ۲۰۱۶ غلط بود یک باور عمومی دیگر را تایید کرد: قانون ۵ ثانیه چرند است. ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
۱۰ میوه با فیبر بالا برای اضافه شدن به برنامه غذایی‌تان مزایای فیبر تقریبا بی‌پایان است. از کاهش سطح کلسترول و سلامت قند خون تا کنترل وزن و سلامت دستگاه گوارش. ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
ویتامین سی مانع سرماخوردگی؛ حقیقت یا دروغ؟ وقتی شروع سرماخوردگی‌تان را احساس می‌کنید، بیشتر توصیه‌ها به خوردن مقادیر زیادی ویتامین C خلاصه می‌شوند. هر چند خوردن قرص‌ها و نوشیدنی‌های پر از ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
۴ ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن شما کلسیم مصرف می‌کنید که استخوان‌هایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
یک راه ساده برای جلوگیری از مرگ زودرس ! . مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، افرادی که در روز ۷ فنجان قهوه می‌نوشند، به میزان قابل توجهی خطر مرگ زود هنگام را کاهش ...
انواع چربی ها
۰۹ آذر ۱۳۹۶
کدام چربی‌ها سالم هستند؟ . بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می‌دانند. طی سال‌های اخیر، کمپانی‌های تولید مواد غذایی سعی کرده‌اند مصرف کننده‌ها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی ...
بوی بد بدن
۰۹ آذر ۱۳۹۶
علل بوی بد بدن و راه‌های درمان آن . انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم‌هیدروز به طور معمول با ترشح ...
۰۹ آذر ۱۳۹۶
دمنوشی شگفت‌انگیز برای درمان سرماخوردگی . یک متخصص طب ایرانی گفت: شربت عسل و آبلیموی شیرین برای رفع سرماخوردگی توصیه می‌شود اما باید توجه کنیم بیمار باید از مصرف غذاها و دمنوش‌های ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
باورهای نادرست درباره توده های سینه باورهای نادرست درباره توده های سینه نیز وجود دارند که به ۶ مورد از آنها اشاره شده است: می توان رفتن به نزد به پزشک را ...
۰۸ آذر ۱۳۹۶
آیا تزریق واکسن آنفولانزا عارضه ای دارد؟ این روزها شاهد هجوم شایعات فراوان در خصوص عوارض جبران ناپذیر تزریق واکسن آنفولانزا در سایت ها و فضاهای مجازی هستیم . در این مطالب ...
۰۷ آذر ۱۳۹۶
استرس خفیف برای سلامتی مفید است ! . استرس و فشار عصبی یکی از مهمترین دلایل بروز افسردگی و بیماری های قلبی می باشد،اما بر خلاف تصور عموم مقدار کمی استرس برای ...
کلم
۰۶ آذر ۱۳۹۶
خواص جالب کلم سفید . کلم سفید متداولترین و پرمصرفترین نوع کلم است و همانند دیگر سبزیجات این خانواده علاوه بر ارزش غذایی فراوان، به دلیل وجود ویتامینهای ضروری و مورد نیاز ...
میخچه
۰۶ آذر ۱۳۹۶
روش‌های خانگی درمان میخچه . میخچه ضایعه‌ای پینه‌ای‌شکل از پوست مرده بوده که معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
اگر این علائم را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید . مشکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان، دنیای پر از قند، سرشار از استرس ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
آزمایش های ضروری برای سلامت زنان به عنوان یک زن، غربالگری های اولیه برخی بیماری ها می تواند به شما در پیشگیری از سرطان، دیابت، پوکی استخوان و ... کمک کند. ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
چربی حیوانی، بخوریم یا نخوریم؟  در گذشته‌ای نه چندان دور، چربی شهرت بدی پیدا کرده بود و گفته می‌شد غذاهایی که چربی حیوانی زیادی در آنها وجود دارد، مانند کره، خامه، ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
بهترین زمان مصرف قرص آهن برای جذب بهتر قرص آهن از جمله مهمترین مکمل های تغذیه ای و رژیمی است. علاوه بر درمان کم خونی، این قرص گاهی برای افرادی که ...
۰۶ آذر ۱۳۹۶
چگونه آب جمع شده در گوش را خارج کنیم؟ روش صحیح خارج کردن آب جمع شده در گوش از عفونت و جرم گرفتن گوش جلوگیری می کند. مردم اغلب، مخصوصا در ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
بخورنخورهای سرماخوردگی سرماخوردگی بیماری ویروسی است که عمدتا مجاری فوقانی تنفسی درگیر آن می شوند. از آنجا که ویروس های مختلفی در بروز این بیماری دخیل هستند، بنابراین درمان دارویی قطعی ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
طرز تهیه یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی با انار در فصل زمستان همه افراد به سرماخوردگی مبتلا میشن. این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد ...
۰۵ آذر ۱۳۹۶
غذاهایی که باعث حلقه ­های تیره زیر چشم می شوند حلقه ­های تیرۀ زیر چشم همراه با تورم است. این نواحی تیره در مردان و زنان و کودکان دیده می ­شود ...
کبد چرب
۰۴ آذر ۱۳۹۶
بهترین خوراکی‌ها برای مبتلایان به کبد چرب . چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ...
درخشندگی پوست
۰۴ آذر ۱۳۹۶
ماسک معجزه‌گر برای درخشندگی پوست . یکی از ماسک‌های مورد علاقه من، ماسک غنی شده از زردچوبه است. زردچوبه سرشار از خواص مفید غذایی است، حال آیا شما می‌دانید که این ماده ...
سیر ترشی
۰۴ آذر ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر سیر ترشی . لذیذترین غذاهایی که خوردن آن در این روزهای سرد حسابی می‌چسبد آبگوشت، کله‌پاچه و کله‌گنجشکی آن هم همراه سیر‌ترشی چندساله است. همان سیر‌ترشی‌های قهوه‌ای رنگ جا افتاده ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
9 دلیل مهم برای تاخیر در قاعدگی! بارداری تنها علت تاخیر عادت ماهیانه یا همان پریود نمی باشد. در اینجا به 9 دلیل رایج اشاره می کنیم که ممکن است ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
کاهش وزن سریع و بی نظمی در عادت ماهیانه فشار روحی و یا فیزیکی می تواند تخمک گذاری و درنتیجه عادت ماهیانه را به تاخیر بیاندازد. استرس شدید باعث کاهش میزان ...
۰۴ آذر ۱۳۹۶
علل تب طولانی در کودکان شما بهتر از همه مي توانيد تشخيص دهيد كه كودكتان بدحال است يا نه. بنابراين در صورتيكه احساس نگراني مي كنيد ، صرف نظر از اينكه ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
دلیل و درمان قی کردن چشم قی کردن گوشه چشم‌ها پس از بیدار شدن از خواب یا گریه کردن، امری کاملا طبیعی است اما برخی از افراد با قی کردن بیش ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
روشهای تخلیه سینوزیت و درمان خانگی آن به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
جمع شدن خلط زیاد در گلو در مواردی که میزان ترشحات بینی و سینوس ها افزایش یابد یا قوام، طعم، بو یا غلظت ترشحات تغییر کند، معمولا فرد متوجه وارد شدن ...
۰۳ آذر ۱۳۹۶
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟ شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می‌کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت ...
خشکی دهان
۰۲ آذر ۱۳۹۶
عواملی که موجب خشکی دهان می‌شوند   خشکی دهان و یا زروستومیا حالت و یا وضعیتی است که در آن دهان‌تان به میزان کافی بزاق ترشح نمی‌کند تا مرطوب و خیس بماند ...
بیماری
۰۲ آذر ۱۳۹۶
چطور آرایش باعث می‌شود بیمار شوید !؟ . آرایش کردن باعث می شود شما احساس زیبایی بیشتری داشته باشید، اما اگر دقت نکنید ممکن است محصولات آرایشی که استفاده می کنید به ...
فست فود
۰۲ آذر ۱۳۹۶
این بیماری با مصرف فست‌فود تشدید می‌شود . دکتر فریبرز منصور قناعی در هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران در ارتباط با بیماری های التهابی روده، اظهارداشت: این بیماری یکی از شایع ...
تعریق زیاد
۰۲ آذر ۱۳۹۶
این بیماری باعث کاهش وزن و تعریق زیاد می‌شود . متخصص پوست و مو گفت: پرعرقی یکی از مکانیسم‌های بدن برای مقابله با افزایش درجه حرارت بدن است، یعنی اگر کسی عرق ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
چند نکته مهم درباره سم‌زدایی پوست . سم زدایی پوست مسئله بسیار مهمی است که به سلامت پوست و بدن کمک می کند. روش ها و مواد غذایی مختلف به سم زدایی ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
با خود نمک به حمام ببرید ! . نمک خواص ویژه‌ و باورنکردنی دارد که برای حفظ زیبایی بسیار تاثیرگذار و قدرتمند است و با استفاده از آن می‌توانید زیبایی پوست و ...
۰۲ آذر ۱۳۹۶
فواید نوشتن برنامه غذایی بحث ما در مورد دو کلمه است: برنامه غذایی. این کار فقط 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و به شکل های مختلف باعث میشود مقدار ...
زانو درد
۳۰ آبان ۱۳۹۶
ورزش‌های هوازی برای درمان زانودرد . وقتی زانودرد دارید، همه‌ی جنبه‌های زندگی شما تحت تأثیر قرار می‌گیرد. درد مزمن زانو حتی راحت‌ترین حرکات روزانه مثل راه‌رفتن و بالارفتن از پله‌ها را نیز ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
آیا عصاره قلم گاو برای سلامتی فایده ای دارد؟ شاید قبلا درباره مزایای عصاره استخوان چیزهایی شنیده باشید. بیشتر کسانی که با عصاره استخوان آشنایی دارند می دانند وقتی مریض هستیم ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12 ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش وزن در نظر می ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
عوامل موثر در بروز تپش قلب آیا می دانید چه عواملی باعث تپش قلب می شود؟ عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
چطور متوجه افت قند خون شویم؟ افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. این عارضه اغلب ...
۳۰ آبان ۱۳۹۶
روش‌های تقویت سیستم ایمنی بدن قدرت و وضعیت سیستم ایمنی بدن بر شرایط سلامت شما تاثیرگذار است و میزان آسیب پذیری شما در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا ویروس هایی که ...
بروفن
۲۹ آبان ۱۳۹۶
عوارض وحشتناک ایبوپروفن . ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
6 خاصیت درمانی مصرف پیاز . قدیمی ها معتقد بودند می توانند امراض و بیماری ها را به کمک مواد طبیعی درمان کنند، و اگرچه اینها دارو نبودند، اما استفاده از آنها ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
مصرف آویشن برای این افراد ممنوع! . اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه ای کوتاه و پر از شاخه های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
علت گرایش جوان ها به مخدر «گل» چیه؟! گفتگو با «دکتر محمدرضا قدیرزاده» کارشناس پزشکی قانونی درخصوص ماده مخدر «گل» و مشکلاتی که برای مصرف کنندگانش به وجود می آورد. اگر درباره ...
غذا خوردن
۲۹ آبان ۱۳۹۶
متناسب با حالت روحی خود غذا بخورید! . جالب است بدانید، هر غذایی که برای خوردن انتخاب می‌کنید، نقش موثری در حال و وضعیت شما خواهد داشت. حتما برای شما هم پیش ...
ورزش
۲۹ آبان ۱۳۹۶
بهترین زمان برای انجام ورزش   بهترین زمان ورزش چه وقت است؟ مناسب ترین زمان برای انجام ورزش در طول شبانه روز کدام است؟ با ما همراه باشید تا از پاسخ این ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
۶ خوراکی عالی برای حفظ شادابی پوست . دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم ...
۲۹ آبان ۱۳۹۶
ویتامین‌ها و مواد معدنی ضد‌دیابت را بشناسید . یک راه سالم برای کنترل علائم دیابت استفاده از مکمل ها و ویتامین ها است. به نقل ازhealthline برخی از تحقیقات نشان داده اند که ...
مصرف شیرینی
۲۸ آبان ۱۳۹۶
۷ نشانه‌‌‌‍‌‌ی مصرف بیش از حد قند! . به نقل ازself مطالعات نشان می ‌دهند كه اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می ‌تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل ...
شیر برای کودکان
۲۸ آبان ۱۳۹۶
چرا شیر برای کودکان ضروری است؟   تغذیه در دوران کودکی یکی از مهم‌ترین بخش‌های سلامت جسم در بزرگ‌سالی است. اگر کودکان ما تغذیه درست و سالمی داشته باشند در آینده از ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
روشهای رهایی از چربی های شکم و پهلو با استفاده از برخی خوراکی ها می توان چربی های شکم و پهلو را آب کرد. چاقی وضیعتی است که بافت چربی بیش از ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
۱۰ عادت جذاب برای سلامت و آمادگی بدنی خانم‌ها تلاش برای داشتن بدنی آماده و سالم، فقط با شکلدهی به عادت‌های بهتر به نتیجه می‌رسد. شاید فکر کنید که همیشه فقط ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
مصرف الکل چه بر سر باروری مردان می‌آورد؟ نتایح پژوهش تازه‌ای که توسط دانشگاه کوئینزلند انجام شده نشان‌دهنده ارتباط میان مصرف مشروبات الکلی و تولید اسپرم و فقر آن در مردان ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
چرا همیشه در فریزر اسفناج یخ زده داشته باشیم؟ اسفناج؛ این ماده غذایی خوشمزه در زندگی خیلی از ما چه نقشی دارد؟ زندگی دانشجویی یا مجردی با وجود هیجان‌انگیز بودن کمی ...
۲۸ آبان ۱۳۹۶
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی ...
تقویت مغز
۲۵ آبان ۱۳۹۶
چند ترفند عجیب برای تقویت مغز! . یک متخصص مغز و اعصاب از کالج سلطنتی پزشکان انگلستان درباره به‌عکس بستن ساعت و یا مسواک زدن با دست مخالف برای تقویت مغز توضیحاتی ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
درمان‌های خانگی برای ناراحتی معده . جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، ...
دراز نشست
۲۵ آبان ۱۳۹۶
افزایش طول عمر با یک حرکت ورزشی . بررسی های محققان استرالیایی نشان می دهد که انجام حرکات قدرتی مانند دراز نشست باعث افزایش طول عمر انسان می شود. بر همین اساس طبق ...
آلزایمر
۲۵ آبان ۱۳۹۶
این میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید . دانشمندان معتقدند ماده‌ای که داخل خیار هست موجب جلوگیری از آلزایمر، حساسیت به گربه و پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خودایمنی است) می‌شود. در واقع ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
با مصرف روزانه این نوشیدنی به جنگ سکته قلبی بروید به گزارش مهر، لورا استیونس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کلورادو، در این باره می گوید: «نوشیدن یک فنجان قهوه ریسک ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
ایرانی ها دیابت را جدی نمی گیرند رئیس انجمن دیابت ایران با اشاره به راهکارهای کنترل دیابت گفت: بیمارانی که دیابت را جدی می‌گیرند نه فقط می‌توانند بیماریشان را کنترل کنند، ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
5 سوال راجع به هورمون‌ها و چاقی این مقاله به پرسش و پاسخ‌هایی اختصاص دارد که ذهن خیلی از ما را در این زمینه به خود مشغول کرده است. 1- آیا واقعیت ...
۲۵ آبان ۱۳۹۶
اختلالات هورمونی در کودکان هورمون‌ها موادی هستند که غدد مترشحه داخلی ترشح می‌کنند و به داخل خون می‌ریزند. سپس از طریق خون به بافت‌های هدف می‌رسند و وظایف خود را انجام ...
کبد
۲۳ آبان ۱۳۹۶
تضمین سلامت کبد با 9 خوراکی خوشمزه . کبد یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن ...
کیوی
۲۲ آبان ۱۳۹۶
با خواص درمانی کیوی آشنا شوید . در میان میوه‌ها برای تأمین ویتامین ث اولین میوه پرتقال و لیموشیرین است که هر مریضی به سراغ آنها می رود اما بد نیست بدانیم ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
تامین ویتامین C مورد نیاز بدن با مصرف منظم 6 ماده غذایی ویتامین سی مواد مغذی زیادی را داراست؛ یکی از عوامل لازم رشد و ترمیم بافت‌ های متعدد بدن نظیر ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
آیا قهوه و کافئین جذب آهن را کاهش می‌دهند؟ غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین به یکی از بخش های ثابت بیشتر رژیم های غذایی دنیای مدرن تبدیل شده اند. قهوه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می‌دانید که نوشیدن روزانه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده تولید گاز در دستگاه گوارش یکی از مشکلات شایع برای بسیاری از مردم جهان است. در بیشتر موارد، گاز به دام افتاده نشانه ...
۲۲ آبان ۱۳۹۶
ارتباط بين فصل پاييز و درد معده پاييز كه از راه مي‌رسد خنكي هوا كار دست آدم‌ها مي‌دهد. به قول قديمي‌ها هواي پاييز دزد است و دركمين آدم‌ها نشسته تا سلامتي‌اش ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
  کم خونی با شما چه می کند؟ اگر می خواهید بدانید که کم خونی دارید یا خیر با ما همراه باشید. اگر علائم زیر را دارید شما دچار کم خونی شده ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
نشانه های سنگ کلیه چیست؟ تحمل سنگ کلیه بسیار دردناک می باشد و تشخیص آن توسط خود فرد بسیار دشوار است، مگر اینکه بدانید چه علائمی دارد. در زیر به برخی ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
چه چیزهایی دردی فراتر از وضع حمل دارند بسیاری از افراد می‌گویند دردی سخت‌تر از درد زایمان وجود ندارد. اما در اینجا دردهایی را برایتان ذکر کرده‌ایم که حتی ممکن است ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
نوع راه رفتن شما از سلامتی تان خبر می دهد هنگامی که در خیابان با فردی که به سرعت در حال راه رفتن است، برخورد می کنیم، شاید کنجکاو شده و ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
تیر خلاص گیاهان دارویی به کیست تخمدان کیست تخمدان، توده‌های تخمدانی معمولاً خوش‌ خیمی هستند که اغلب از نسج تخمدان تولید می‌شوند و در بسیاری از موارد منشا پیدایش آن از ...
۲۱ آبان ۱۳۹۶
5 عادت غذایی که خستگی را از تن به در می‌کنند سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه‌هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان ...
چیپس سیب - برگه سیب
۲۱ آبان ۱۳۹۶
طرز تهیه چیپس سیب و خواص تغذیه‌ای آن . در این پست طرز تهیه چیپس سیب و خواص آن برای سلامتی را مرور میکنیم. این چیپس های خوشمزه یک میان وعده عالی ...
مواد غذایی
۲۰ آبان ۱۳۹۶
8 ماده غذایی مقوی، ارزان و سالم که نباید از آنها غافل شد . زمانی که می‌خواهید انتخاب سالمی برای خانواده خود داشته باشید، تلاش برای به دست آوردن مواد غذایی سالم ...
گلودرد
۲۰ آبان ۱۳۹۶
درمان گیاهی گلودرد و ورم لوزه . آیا گلویتان انقدر درد می‌کند که حتی نمی‌توانید غذا را قورت دهید؟ ممکن است این مشکل ناشی از ورم لوزه باشد که هرکسی ممکن است ...
انار
۲۰ آبان ۱۳۹۶
10 دلیل محکم برای مصرف بیشتر انار . انار سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان است که علاوه بر ارزش غذایی بسیار، در درمان بیماریها و زیبایی پوست و استحکام دندان ...
سکته-قلبی
۲۰ آبان ۱۳۹۶
6 نشانه شایع حمله قلبی در زنان . حملات قلبی با علائم مشابهی در زنان و مردان همراه نیستند. علاوه بر نشانه‌های معمول حملات قلبی، بسیاری از زنان علائم خاموش و مبهمی ...
صبحانه
۲۰ آبان ۱۳۹۶
یک صبحانه عالی برای تقویت مغز   خوردن یک صبحانه سلامت می تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند.   اینطور ...
۲۰ آبان ۱۳۹۶
در این ۵ زمان هرگز از روغن زیتون استفاده نکنید . در دستورالعمل های مربوط به آشپزی و منافع سلامت و زیبایی، روغن زیتون به عنوان یک کالری با ارزش جای خود ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه بسیاری از افراد به بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند، ولی از این وضع خود خبر ندارند. نشانه های اولیه بیماری های کلیه، بسیار جزئی ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
مبتلایان به سنگ کلیه این 10 ماده غذایی را فراموش کنند باید بدانید برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم در صورت افراط باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
پرهیز از روبوسی با زائران کربلا / احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی و سرماخوردگی منوچهر مهرام با اشاره به شیوع بیماری‌های تنفسی و شرایط و ازدحام جمعیت در ایام اربعین در ...
۱۹ آبان ۱۳۹۶
چرا تبخال می‌زنید؟ بعضی افراد تا دچار استرس و اضطراب می شوند یا تب می کنند، فورا گوشه لبشان زخمی ظاهر می شود که به آن تبخال می گویند؛ در واقع ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
تشخیص و نشانه های سرطان سینه سرطان سینه زمانی اتفاق می افتد که سلول های سینه شما غیرقابل کنترل رشد کنند و یک تومور بدخیم ایجاد کنند. این نوع خاصی از ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
چگونه حملات بیماری آسم را درمان کنیم؟ بیماری آسم به دلیل تورم و انسداد مجاری برونش اتفاق می افتد،این لوله ها به دم و بازدم هوا به شش ها کمک میکند. ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
درمان آسم و حملات تنگی نفس برخی افراد سرفه، خس‌خس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند. برخی از ورزشكاران ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
داروهای ایجاد کننده پوکی استخوان بعضی از افراد به ویژه اشخاص وسواسی که نگران بهداشت بدن خود هستند نا آگاه شگفت زده می شوند اگر به آنها بگوییم استخوانهای شما در ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
امسال چند بار سرما می خورید؟ روی میز كارتان دستمال كاغذی دارید؟ پنجره‌های خانه و محل كارتان بسته است؟ شیرینی دوست دارید؟ همه این عوامل به ظاهر بی‌ربط، می‌تواند در احتمال ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
ویتامین D هدیه‌ای از خورشید و شیر ويتامين يا هورمون d ويتامين D يك ويتامين چندان باقاعده نيست و بسياري از متخصصان آن را يك هورمون استروئيدي هم تلقي مي‌كنند. ميزان اين ...
روغن زیتون
۱۷ آبان ۱۳۹۶
اطلاعیه : این روغن زیتون را نخرید روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان دیلم استان بوشهر در اطلاعیه ای اعلام کرد: طبق آزمایش های انجام شده توسط معاونت غذا و داروی دانشگاه ...
کته و ماست
۱۷ آبان ۱۳۹۶
کته و ماست نخورید! . خوردن برنج و ماست به خصوص به صورت کته یکی از عادت های غذایی است که حتی برای درمان بیماری هایی مانند اسهال توصیه می شود اما ...
۱۷ آبان ۱۳۹۶
بایدها و نبایدهایی برای مراقبت کردن از خود عبارت "مراقبت از خود"، اخيرا زياد شنيده مي شود، زيرا بحث در مورد كارهاي خوبي كه براي خودتان انجام مي دهيد تا بهترين ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
این مواد را مستقیماً روی پوست نگذارید . روش‌‌‌های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه‌‌های اجتماعی زیاد مطرح می‌شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می‌چرخد‌‌. ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
درمان سرماخوردگی با طب سنتی . استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
رژیم غذایی دوپامین و تاثیر این رژیم بر سلامتی بدن رژیم غذایی نوعی رژیم غذایی خاص است که به جز اثرات عالی آن برای کاهش وزن به شاد بودن افراد و ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
خاصیت عالی پوست موز برای پوست صورت موز میوه ای خوشمزه است که فواید زیادی دارد. پوست موز نیز دارای فواید زیادی برای پوست است و می توانید از آن استفاده ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
خوابیدن در اتاق سرد چه مزایایی برای سلامتی دارد؟ اتاق هر چه سردتر و خنک تر باشد باعث می شود سریع تر به خواب برویم. البته به جز این مزیت اتاق ...
۱۶ آبان ۱۳۹۶
گیاهی که باعث رویش مجدد موها می شود! آلوئه ورا باعث رویش موها می شود ریزش موهای سر مشکلی شایع در بین افراد است. غیر از محصولات شیمیایی که برای رفع این ...
۱۵ آبان ۱۳۹۶
فواید آب پیاز برای ریزش مو ! . شاید عجیب به نظر برسد اما آب پیاز، می‌تواند راهکاری خانگی برای ریزش موهای‌تان باشد.پیاز حاوی مواد معدنی است که می‌تواند برای موها مفید ...
ام اس
۱۵ آبان ۱۳۹۶
نشـانـه‌هـای ام‌اس را نادیده نگیرید . همیشه می‌شنویم که باید از مواردی پیشگیری کنیم تا مبتلا به بیماری‌های دشوار و گاهی غیرقابل درمان نشویم. واقعیت هم این است که رعایت سبک زندگی ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
روشهای خانگی رفع سرفه سرفه های طولانی و آزاردهنده می تواند شخص را ناراحت و دست پاچه کند. داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
مصرف بادام زمینی برای محافظت از قلب به گفته محققان، مصرف بادام زمینی از قلب محافظت کرده و ریسک ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد. مصرف روزانه بادام زمینی ...
۱۳ آبان ۱۳۹۶
علائم کمبود ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین عضوی از خانواده ویتامین های ب است. این ویتامین محلول در آب است و این بدان معنیست كه در بدن ذخیره نمیشود و ...
کلسترول
۱۳ آبان ۱۳۹۶
10 نشانه‌ کلسترول بالا + سریع‌ترین روش‌های درمان‌ خانگی . در این مقاله 10 نشانه کلسترول بالا را بررسی کرده و بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول بالا را بیان خواهیم کرد ...
صبحانه
۱۳ آبان ۱۳۹۶
بهترین صبحانه برای روز‌های سرد . همزمان با سردشدن هوا، اشتها افزایش پیدا کرده به همین دلیل تنظیم رژیم غذایی در حفظ سلامت اهمیت ویژه‌ای دارد. بیشتر افراد در ماه‌های سرد سال دچار ...
تاثیر کافئین بر کودک
۱۰ آبان ۱۳۹۶
اثرات مصرف کافئین بر کودکان . اهمیت به تغذیه کودک بسیار مهم است .معمولاً پدر و مادرها سعی میکنند هیچگاه به کودک خود یک لیوان پر از قهوه ندهند، اما از طرف ...
شپش در مدارس
۱۰ آبان ۱۳۹۶
آیا کودک من شپش سر گرفته؟ / نشانه‌ها و درمان . مدتی است موضوع افزایش آلودگی به شپش در اخبار و محافل مطرح است و نگرانی هایی را ایجاد کرده است. یکی ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
احساس توده ای در گلو به چه علت است؟ احساس توده در گلو را نباید با اشکال در بلع (دیسفاژی) اشتباه کرد. اشکال در بلع علامت مهمی است که در آن ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
درمان گلو درد با موثرترین روشهای خانگی گلو درد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
نکته هایی مهم در مراقبت از پوست در فصل پاییز فصل پاییز برای بسیاری از پوست ها مشکلات بسیاری درست می کند. بسیاری از افراد با شروع فصل پاییز با مشکل ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
7 دمنوش پاییزی که سلامتی بدن تان را تضمین می کنند دمنوش یکی از بهترین نوشیدنی ها برای روزهای سرد سال هستند. در روزهای سرد سال هیچ چیز به اندازه یک ...
۱۰ آبان ۱۳۹۶
10 علامت بیماری تیروئید که به راحتی از قلم می افتند غده تیروئید یکی از مهم ترین اجزای بدن است. تیروئید تعادل هورمونی را تنظیم می کند و در تنظیم وزن، ...
آب هویج
۱۰ آبان ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر آب هویج که از آن بی‌خبرید . آب هویج مقدار زیادی ویتامین B دارد که به شکسته شدن کلوکز، چربی و پروتئین کمک می‌کند و باعث تقویت سوخت و ساز ...
۰۹ آبان ۱۳۹۶
چند روغن گیاهی برای درمان سردرد ! . اکثر روغن‌های ضروری به عنوان درمانگر خانگی مورد استفاده قرار می‌گیرند. برخی از این روغن‌های ضروری، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سردرد‌ها ...
۰۹ آبان ۱۳۹۶
علل بی خوابی کودکان، راه حل چیست؟ بسیاری از کودکان برای به خواب رفتن مشکل دارند و به موقع نمی‌خوابند، به طور معمول بی خوابی کودک اوایل شب اتفاق می‌افتد و ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
۴ علامت هشدار دهنده سکته مغزی . یک فیزیوتراپ علل و علایم سکته مغزی و همچنین چگونگی پیشگیری از بروز آن را تشریح کرد. به نقل از ایسنا، زینب واشقانی، با بیان اینکه ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
11 گیاه دارویی برای کاهش قند خون . این یادداشت، اشاره ‌ای دارد به برخی از مهم‌ ترین گیاهان دارویی با خواص کاهش‌ دهندگی قند خون که گزارش‌ های بالینی و آزمایشگاهی ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
۱۵ ترفند طلایی برای چربی‌سوزی سریع . اگر این کارها را انجام دهید، خواهید دید که چربی‌هایتان پا به فرار می‌گذارند. مجله سلامت نوشت: «آیا می‌خواهید سریع‌تر چربی‌ها را از عضلاتتان جدا کنید؟ ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
آیا لباس‌های تنگ باعث سرطان سینه می‌شوند؟ . اکتبر، یعنی از 9 مهر تا 9 آبان، ماه اطلاع‌رسانی درباره سرطان سینه است. این سرطان، شایع ترین سرطان در میان زنان بوده و ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا با آرتیشو آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
طرز تهیه یک نوشیدنی معجزه گر این نوشیدنی معجزه گر بسادگی تهیه میگردد مواد لازم (چغند رقند ، هویج و سیب از هر كدام یكعدد ) موارد فوق را با پوست قطعه قطعه ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
درمان فوری کبد چرب با چند میوه کبد چرب خود را با مصرف این میوه ها سریع درمان کنید درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها ...
۰۷ آبان ۱۳۹۶
خواص شگفت انگیز روغن حیوانی روغن حیوانی روغنی است که آن را در منطقه کرمانشاه از شیر گاو و گوسفند به دست می آورند و طریقه تهیه سنتی آن این گونه ...
دیفن باخیا
۰۶ آبان ۱۳۹۶
۵ گیاه کشنده را بشناسید . یک کارشناس سازمان غذا و دارو به جزئیات پنج گیاه کشنده پرداخت. الناز بهروز در هفته مسمومیت، گیاهانی را که مسمومیت آنها کُشنده هستند، برشمرد و اظهار ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
کمک چای به کاهش وزن با تغییر باکتری های روده اپیدمی چاقی هر ساله گسترده تر میشود و محققان درصدد یافتن راه های جدیدی هستند که به کاهش وزن کمک کند. ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
فواید مصرف انار در مبارزه با سرطان در حال حاضر، سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود. این در شرایطی است که بهترین دارو برای ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
تاثیرات مصرف ماست برای زیبایی پوست و مو ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
ماست چه کمکی به التهاب کلیه در بیماری لوپوس میکند یک مطالعه جدید میگوید نوعی باکتری در ماست وجود دارد که میتواند التهاب کلیه در بیماران مبتلا به لوپوس را کاهش ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
تنها در عرض 5 دقیقه از شر سرما خوردگی خلاص شوید! خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم.برای این ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
آلودگی هوا چه تاثیری بر روی کلیه دارد یک مطالعه جدید نشان داده که هوای آلوده میتواند تاثیر مخربی بر کارکرد کلیه بجا بگذارد. محققان میگویند هیچ میزانی از آلودگی هوا ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
علت درد پاشنه پا چیست. خار پاشنه چه نوع بیماری است درد پاشنه به علل متفاوتی ایجاد میشود ولی شایعترین علت آن فاسئیت پلانتار Plantar fasciitis است. فاسئیت پلانتار بیماری بسیار ...
۰۶ آبان ۱۳۹۶
شایعترین علت ایجاد كننده ی درد كف پا كف پای درناك مشكل شایعی است. درد در استخوان كنار انگشت شست ، پینه ها و میخچه ها ،‌ درد انگشتان پا ، ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
گیاهی که مانع از ریزش مو می شود!! این گیاه برای رشد مو و همچنین جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است زیرا ...«حنا» گیاهی است که به صورت درختچه در ...
عرق نعناع
۰۵ آبان ۱۳۹۶
عوارض مصرف بیش از حد عرق نعنا . غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی درباره ضعف معده و ضعف هضم اظهار داشت: در این بیماری ضعف معده و ضعف هضم باید عادات ...
خروپف
۰۵ آبان ۱۳۹۶
آبمیوه‌ی طبیعی برای درمان خروپف . صدای خروپف بسیار آزاردهنده است، مخصوصا اگر شب باشد و صدای خروپف یکی از اعضای خانواده اجازه ندهد تا پلک‌هایتان را روی هم بگذارید. خوشبختانه روش ...
عوارض نگهداشتن مدفوع
۰۵ آبان ۱۳۹۶
خطرات جدی نگه داشتن مدفوع !! . اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی‌گردد، دوباره جذب می‌شود و حالت سفت‌‌وسختی به خودش می‌گیرد.اگر این روند تکرار ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
چگونه آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنیم؟ منابع آهن شاید اسفناج، مثل ملوان زبل به شما قدرت فوق بشری برای مبارزه با دشمنانتان ندهد اما این برگ‌های سبز و دیگر غذاهای ...
۰۵ آبان ۱۳۹۶
جلوگیری از تضعیف حافظه با رژیم غذایی سالم حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم میتواند بر طرز فکر کردن ما هم ...
تغذیه و پوست
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۶ هشدار که پوست شما درباره وضعیت تغذیه‌تان می‌دهد . برای جستجوی علت مشکلات پوستی، حتما قرار نیست به متخصص تغذیه مراجعه کنید بلکه فقط کافیست نگاهی دقیقتر به لیست غذایی خود ...
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۵ نشانه که می‌گوید باید پروتئین کمتری مصرف کنید . پروتئین ها زنجیره های طولانی از اسیدهای آمینه هستند که ما از رژیم های غذایی دریافت می کنیم. اسیدهای آمینه در گیاهان ...
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۱۰ علامت که می‌گوید تغذیه شما سالم است . «شما آن چیزی هستید که می خورید». این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، ...
مرکبات
۰۳ آبان ۱۳۹۶
۷ دلیل محکم برای مصرف بیشتر مرکبات . اینطور ثابت شده که مصرف منظم میوه های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از شما در برابر ابتلا به برخی ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
مراقب این عفونت دهانی در اطفال باشید کودکان دارای زخم های دهانی دارای بی‌اشتهایی بخاطر احساس درد در هنگام غذا خوردن هستند . کودکان می توانند به زخم‌های دهانی گوناگونی دچار ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
آیا بروکلی روند پیر شدن را به تاخیر می اندازد؟ یکی از اعضای خانواده کلم بروکلی میباشد که از سبزی ها حساب میشود و اسیدهای آمینه،ویتامین ث و گلوتامین را در ...
۰۲ آبان ۱۳۹۶
آسم چیست و چگونه بروز می کند؟ آسم اختلالی است که در آن گاهی تنفس مشکل می شود و تنگی نفس به صورت متناوب رخ می دهد. علائم و شدت بیماری ...
مسمومیت
۰۱ آبان ۱۳۹۶
مسمومیت با مصرف نادرست این ۷ خوراکی! . مسمومیت های غذایی می تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر ...
جایگزین های مولتی ویتامین
۰۱ آبان ۱۳۹۶
این ۵ خوراکی را جایگزین مولتی‌ویتامین‌ها کنید . این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
6 علامت هشدار دهنده کمبود چربی بدن ! . حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن یا ارتقاء سلامت نیست. چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
درست و غلط بودن چند باور درباره پوشیدن یا نپوشیدن سوتین 13 اکتبر(21 مهر) روز بدون سوتین نام گرفته است. علت نام گذاری این روز افزایش آگاهی درباره سرطان سینه و ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
واکسن آنفلوانزا به کودکان بزنیم یا نه؟ این روزها که پاییز حسابی دارد در شهر خودش را نشان می‌دهد، وقتی بادهای پاییزی ناگهان روز را تبدیل به یک فضای دل انگیز ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
رژیم ضد یائسگی زودرس علایم یائسگی زودرس • گرگرفتگی • تعریق شبانه • عادت ماهانه نامنظم • حساسیت‌پذیری بالا • خارش پوست • خشکی واژن • خشکی غیرطبیعی پوست، چشم و دهان • کاهش مفرط میل جنسی • درد مفاصل • ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟ کمبود ویتامین B3 می تواند ده ها فرآیند را در بدن مختل کند و به ابتلا به بیماری به نام پلاگر (Pellagra) منجر ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
راه رهایی از سرفه چیست؟ داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
تسکین گلودرد با روش‌های خانگی ساده هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید ...
۰۱ آبان ۱۳۹۶
همه چیز درباره آسم در کودکان آسم بیماری است که اغلب در بزرگسالان را رنج می دهد، اما ممکن است کودکان هم به این بیماری تنفسی مبتلا شوند. آسم خفیف متناوب در این ...
جلوگیری از سرطان
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان این کارها را انجام دهید .   با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از ضعف حافظه . حتماً شنیده اید که میگویند: «شما آن چیزی هستید که میخورید.» اما آیا چیزی که میخوریم میتواند بر طرز فکر کردن ما هم ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
آشنایی با فواید شگفت‌انگیز خرمالو . همانطور که می دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می تواند به ...
۳۰ مهر ۱۳۹۶
برای جلوگیری از سرطان چه کنیم؟ با وجود تلاش روز افزون پزشکان برای یافتن روش‌های درمانی مؤثر برای سرطان، آمار ابتلا به این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن ...
تغذیه سالم
۲۹ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید . بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده مغذی ...
40 سالگی
۲۹ مهر ۱۳۹۶
بعد از ۴۰ سالگی مصرف این ویتامین‌ها را فراموش نکنید . با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شود و خطر ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
“لوراتادین” چیست و چه تاثیری دارد ؟ Loratadineلوراتادین رده درمانی:آنتی هیستامین ها اشکال دارویی:قرص، شربت نام های دیگر لوراتادین: نام های دیگر لوراتادین که در بازار موجود است شامل: • کلاریتین • آلاورت • قرص حساسیت باکتیمیسینا • قرص ...
۲۹ مهر ۱۳۹۶
حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان حساسیت یا آلرژی فصلی، علل، علائم و روش های درمان آن در این مطلب آورده شده است. حساسیت یا آلرژی فصلی ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
تغذیه مناسب روحیه بهتر به گزارش ایرنا از روزنامه دیلی میل، رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه ...
۲۸ مهر ۱۳۹۶
درمان آسم با کمک کرم روده! به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال نیوز تودی، کرم‌های لوله‌ای که نوعی انگل روده‌ای هستند، می‌توانند راهی برای آسم درمان باشند. محققان دریافتند که ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
11 روش برای درمان سریع گلودرد . گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: خوردن غذا و مایعات مواجه کند. سرفه و ...
۲۷ مهر ۱۳۹۶
9 نوشیدنی‌ عالی برای زیبایی پوست . همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی ...
گوجه فرنگی
۲۷ مهر ۱۳۹۶
تصورات اشتباه درباره رگه‌های سفید گوجه‌فرنگی . مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، ‌آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: رگه های سفید رنگ در گوجه فرنگی ناشی از رسوب ...
سرطان سینه
۲۶ مهر ۱۳۹۶
مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان چیست ؟ . معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به بی تحرکی مردم ایران گفت: چاقی، مهم‌ترین عامل ابتلا به سرطان پستان است. به نقل ...
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟
۲۶ مهر ۱۳۹۶
استرس مضرتر است یا غذاهای ناسالم ؟ . متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می‌تواند به اندازه خوراکی‌های ناسالم برای سلامتی مضر باشد. متخصصان آمریکایی دریافتند ...
خستگی
۲۶ مهر ۱۳۹۶
15 ترفند برای رفع سریع خستگی و کوفتگی . «خستگی» و کوفتگی از عوارض پیاده‌روی‌ها و کوهپیمایی‌های طولانی و ورزشهای سخت بدنی است و برای درمان آن، این نسخه‌های در دسترس از ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
نکات جالبی که باید در مورد نگهداری دندان شیری بدانید دکترها از والدین استدعا کردندکه دندان های شیری آنها را برای این دلیل جالب نگهداری کنند یکی از لذت بخش ترین لحظات ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
سریعترین راه درمان طبیعی کیست تخمدان برای خانم ها شنیدن اسم کیست، تازگی ندارد. اغلب آنها کیست سینه و تخمدان را تجربه می کنند و حتی کسانی که خودشان تا به ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
درمان سریع خارش و سوزش واژن در خانه خارش واژن (ناحیه تناسلی زنان) مشکلی است که هر خانمی یکبار در عمر ان را تجربه میکند و می داند که این مشکل ...
۲۵ مهر ۱۳۹۶
علل ایجاد خارش واژن و راه های درمان آن خارش واژن یکی از بیماری های شایع بین زنان است. خارش طولانی و مزمن محیط مرطوب ناحیه تناسلی در زنان که محل ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
چگونه چای سبز از آلزایمر جلوگیری می‌کند؟ به گزارش ایسنا، متخصصان کانادایی معتقدند ترکیب EGCG موجود در چای سبز می‌تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند. هرچند نتایج مطالعات متعدد تاکنون ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
یک بیمار مبتلا به «سل» ۱۵ نفر را گرفتار می‌کند یک فوق تخصص ریه با بیان اینکه انتقال بیماری سل مربوط به سل ریوی است، گفت: به طور معمول هر بیمار ...
شستن مرغ
۲۴ مهر ۱۳۹۶
این خوردنی‌ها را نشویید! . از بچگی به ما گفته اند که هرچه را که می‌خواهید بخورید اول بشویید. اما افراد کمی اطلاع دارند که بعضی وقت‌ها این عادت می‌تواند نادرست باشد. شستن ...
۲۴ مهر ۱۳۹۶
10 دلیل خوب برای مصرف بادام . در این مقاله می خواهیم شما را با مهم ترین خواص بادام آشنا سازیم. بادام سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان می باشد، ترکیباتی که از ...
فواید آب کرفس
۲۴ مهر ۱۳۹۶
فواید بی‌نظیر آب کرفس . یک راه خیلی خوب برای استفاده بیشتر از خواص کرفس این است که آب آن را بگیرید و با آب هویج مخلوط کنید. این آبمیوه بسیار مقوی ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
به این 8 دلیل زیاد نخوابید . همه می‌دانیم که خواب برای سلامتی بسیار مهم است. خواب کافی و مناسب به شما کمک می‌کند در طول روز هشیار و متمرکز بمانید و ...
اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
۷ دلیل عالی برای اینکه هر روز اسفناج مصرف کنید . اسفناج در لیست غذاهایی قرار دارد که مصرف آنها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ...
یخچال
۲۳ مهر ۱۳۹۶
این خوراکی‌ها را در یخچال نگهداری نکنید . این خوراکی‌ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند. فهرست زیر خوراکی‌هایی است که آنها را می‌توان در دمای معمولی اتاق نگهداری کرد: هندوانه، خربزه ...
ماست و اسفناج
۲۳ مهر ۱۳۹۶
خوردن ماست و اسفناج ممنوع ! . ‌یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد. گلزار مولایی در گفت‌وگو با ایسنا در مورد ویژگی‌های ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
راه های سالم برای افزایش اشتها نداشتن اشتها مشکلی خسته کننده برای کسانی است که کمبود وزن دارند و یا افرادی که در زمانی نا مناسب وزن کم میکنند. خوردن غذاهای ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
مسکن های گیاهی برای زانو درد حتما از این معجون مصرف کنید، تا تاثیر جادوییش را ببینید، این نوشیدنی هر نوع درد مفصلی را شفا میدهد یک قاشق چایخوری دارچین یک قاشق چایخوری ...
۲۳ مهر ۱۳۹۶
تغذیه سالم کودکان با مقوی ترین خوراکی ها خوراکی‌هایی که در ادامه معرفی می‌کنیم نه تنها خوشمزه بوده و مورد علاقۀ اغلب کودکان است، بلکه با استفاده از آنها می‌توانید تغذیه ...
نمک
۲۲ مهر ۱۳۹۶
بهترین‌ جایگزین برای نمک چیست؟ . اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند به مشکلات التهابی، قلبی ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
عوامل تشدید کننده حمله‌های آسم آسم و تنگی نفس به دلیل آلودگی هوا و عوامل مختلفی ممکن است پدید آید،یکی از دلایل عمده بروز آسم در عصر کنونی افزایش استرس و ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
توصیه های خوراکی برای رفع سرماخوردگی آیا تابحال برای درمان سرماخوردگی تان از ا|ب پرتقال کمک گرفته ایدویتامین سی موجود در این نوشیدنی می تواند در درمان و بهبود شما نقش ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
اهمیت داشتن یک کبد سالم کبد یکی از اندام های حیاتی بدن است. کبد شریان خون را می گیرد و هر لحظه حدود ۱۳ درصد از وزن کل خون بدن را ...
۲۰ مهر ۱۳۹۶
ارزش غذایی نارنگی ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از: ویتامین آ                            ۴۲۰ آی. یو کربوهیدرات                         ۳۴/۱۳ گرم فیبر رژیمی                          ۸/۱ گرم پروتئین                               ۸۱/۰ گرم تیامین (ویتامین B1)             شش صدم میلی‌گرم نیاسین (ویتامین B3)           سی و هفت ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علل و درمان کمر درد کمر درد که برای عده زیادی از مردم هم اتفاق می افتد ناشی از گرفتگی عضلات کمر و فشار به ستون فقرات است، این درد اغلب ...
۱۹ مهر ۱۳۹۶
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم بیش از نیمی از کودکان، غذاهای بسته‌بندی شده به مدرسه می برند – این میزان برابر است با ۵ میلیارد وعده ناهار ...
سلامت قلب
۱۹ مهر ۱۳۹۶
دو خوراکی عالی برای سلامت قلب  گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن ...
خارش سر
۱۹ مهر ۱۳۹۶
علت خارش سر و روش‌های درمان آن . دلایل متعددی می توانند سبب خارش پوست سر و حتی ایجاد جوش در سر شوند، برخی از افراد خارش سر را همراه با التهاب ...
۱۸ مهر ۱۳۹۶
رازهای سلامتی و شادابی چیست ؟ ۱- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذاهای سبک و رقیق بخورید ، آنگاه غذای سنگین . ۲- در فصل بهار گوشت های لطیف و تخم ...
خرید کردن
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بیماری‌های خطرناکی که موقع خرید به سراغتان می‌آید! . هنگام خرید به نحوه بسته بندی مواد غذایی اهمیت دهید زیرا بی دقتی در این مورد سبب ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. به ...
سیب و دارچین
۱۸ مهر ۱۳۹۶
فواید اعجاب‌انگیز سیب رنده‌شده و دارچین . دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: پرهیز از فعالیت شدید و خستگی, کم‌کردن آمیزش جنسی, پرهیز از غم و غصه, گفتگو با دوستان و اقوام, مصرف ...
برنج
۱۸ مهر ۱۳۹۶
واکنش وزارت بهداشت به موضوع برنج‌های پلاستیکی . معاون اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو به انتشار کلیپی در فضای مجازی با مضمون برنج‌های لاستیکی و پلاستیکی واکنش ...
فشار خون بالا
۱۸ مهر ۱۳۹۶
راههایی برای کاهش سریع فشار خون . بیماری فشار خون بالا به دلیل‌های مختلفی رخ می‌دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و ...
سرماخوردگی
۱۸ مهر ۱۳۹۶
بهترين دمنوش‌ها و خوراکی‌ها برای درمان سرماخوردگی . ابتلا به عفونت هاي ويروسي مجاري تنفسي فوقاني كه با نام عمومي سرماخوردگي شناخته مي شود،‌ از شايع ترين بيماري هايي است. سالی یکبار دست ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
معجزه ورزش برای مبتلایان به ام اس ورزش برای مبتلایان به ام اس معجزه می کند در بیماری ام اس که به علت نقص سیستم ایمنی بدن رخ میدهد سلول های عصبی ...
۱۷ مهر ۱۳۹۶
علل بروز دردهای دوران بارداری دردهای دوران بارداری دردهای خفیف تا متوسطی است که به دلیل فشردگی و تحت فشار قرار گرفتن عصب‌ها (که به عنوان سیاتیک شناخته می‌شوند) در ناحیه ...
بالنگ
۱۷ مهر ۱۳۹۶
با فواید بی‌نظیر بالنگ آشنا شوید . بالنگ گیاهی از خانواده مرکبات است که از دیدگاه طب سنتی در درمان بسیاری بیماری‌ها می‌توان از آن استفاده کرد. بالنگ میوه مرکباتی است و ...
پاستیل
۱۷ مهر ۱۳۹۶
آیا پاستیل‌ باعث غضروف‌سازی می‌شود؟ . عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو در رابطه با شایعات مبنی بر بازسازی غضروف با خوردن پاستیل گفت: یکسری از داروها هستند که مطالعاتی روی انجام ...
دمنوش آویشن و پونه کوهی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
دمنوش آویشن و پونه کوهی معجزه می‌کند . دم كرده پونه كوهي و آويشن در فصل پاييز و زمستان بسيار مناسب بوده،اين دمنوش را مي توان با مقداري عسل مخلوط نموده و ...
طب سنتی
۱۷ مهر ۱۳۹۶
شفادهنده‌های طبیعی را بشناسید . در لحظه‌ای که درد دارید، خسته‌اید، اضطراب دارید یا در بدن‌تان احساس ضعف می‌کنید، سراغ این گیاهان بروید. محققان معتقدند که آنها، داروهای طبیعی هستند که اگر ...
لبخند
۱۷ مهر ۱۳۹۶
وقتی لبخندتان از وضعیت سلامت‌تان سخن می‌گوید! . هر فردی دوست دارد از دندان هایی سفید و درخشان برخوردار باشد. اما فواید یک لبخند زیبا فراتر از جنبه های آرایشی است. به ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
حاملگی‌های زیر ۱۸ سال چه عوارضی دارد؟ رئیس انجمن علمی مامایی ایران با اشاره به اینکه در کودکان با حاملگی‌های زیر ۱۸ سال سقط و عوارض زایمان بیشتر از دیگر افراد ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
این مواد غذایی‌ شما را از سرطان‌ پستان در امان نگاه می‌دارد بر اساس پژوهش‌ها و مطالعاتی که در زمینه کنترل بیماری سرطان پستان در مرکز تحقیقاتی کالیفرنیا انجام شده است، ...
۱۶ مهر ۱۳۹۶
آدامس جویدن ضرر هم دارد؟ مردم سراسر دنیا همیشــه از جویدن آدامس و طعم آن اســتقبال کرده اند و امروزه آمار نشان میدهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، ...
حیوانات خانگی
۱۶ مهر ۱۳۹۶
اثرات شگفت‌انگیز نگهداری حیوان خانگی بر سلامتی انسان !   حیوانات در زندگی بسیاری از مردم نقش مهمی را ایفا می کنند . علاوه بر قدرت بینایی سگ ها و توانایی آن ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
ترفندهایی برای داشتن موهای سالم و پرپشت   با اینکه ژنتیک نقشی اساسی دارد اما برنامه غذایی، آب و هوا، جمعیت و رویکرد کلی خودتان برای داشتن موهایی سالمتر همه برای تثبیت ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
این 3 ماده مغذی را حتما به رژیم غذایی خود اضافه کنید   بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که به صورت کلی به نوع رژیم غذایی‌شان دقت دارند، گنجاندن سه ویتامین و ماده ...
افتادگی پوست
۱۵ مهر ۱۳۹۶
با افتادگی پوست پس از کاهش وزن چه کنیم؟   با از دست دادن چربی‌های بدن و شل شدن پوست، اولین قاعده این است: نرسید! پوست شما یک عضو زنده است و ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این خوراکی‌ها بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود ...
آمپول دگزامتازون
۱۵ مهر ۱۳۹۶
دگزامتازون : این دارو بدن شما را به پفک تبدیل می‌کند !   کورتونها به شکل قرص و آمپول برای تزریق داخل مفصل و رفع التهاب حاد وجود دارند. در سال‌های اخیر ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
بهترین دمنوش های فصول سرد سال در طبیعت گیاهان بسیاری وجود دارد که با خواص بی نظیر خود می‌‌توانند بدن را از بیماری‌‌های مختلف دور کنند و دمنوش‌‌های این گیاهان در ...
۱۵ مهر ۱۳۹۶
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی! بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینه‌ی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم ...